兒童3-4周的營養補充方案

母乳量充足與否直接影響嬰兒的生長發育。 為了增加泌乳量， 媽媽要注意自身的營養， 生活要有規律。 如果母乳確實不足， 就要考慮採取配方哺喂的方法了。

兒童3-4周的營養補充方案

新生的寶寶， 特別是冬季出生的孩子， 比較容易缺乏維生素D， 為儘早預防佝僂病， 同時適量補充維生素A， 這個階段就可以開始給寶寶添加魚肝油。

一日食譜

如果完全母乳餵養， 提倡按需哺乳， 一般每天哺喂次數約在7—8次左右。

需要混合餵養時， 可以繼續採取補授法和代授法(具體方法參見本書“第1周嬰兒的營養方案”部分)。

人工餵養的寶寶每天需要飲用適量的白開水， 一般安排在兩次哺喂的中間。

每天1次給寶寶適量餵食含有維生素A、D的魚肝油。

專家建議

餵奶時不要過多過快， 用奶瓶餵奶時， 奶嘴的開口不宜太大， 以減少吞進空氣。 吃完奶後將寶寶抱起來， 頭靠在媽媽的肩上，

在懷孕期間， 如果媽媽沒有充分服用複合維生素， 這個階段寶寶體內的維生素儲備就會較少， 應當考慮添加維生素。

禁忌提示

如果是母乳餵養， 不要在奶間加喂糖水或牛奶。 否則， 一方面會使寶寶習慣于用不費力的奶瓶後， 不願吃需要費力吮吸的母乳;其次， 寶寶得到滿足後， 會減少吃母乳的次數， 母乳分泌就會相應減少， 最後導致母乳不足。

媽媽如果感冒、發炎， 一定要慎重用藥， 因為某些藥物不能完全分解， 會隨乳汁排出， 給嬰兒帶來不良影響。 必須吃藥時， 一定要諮詢醫師。

如果是乳腺發炎， 就要停止授乳。

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