腹瀉病因有三分之一是“口不擇食”造成的, 其中冷飲和熱的甜點混食引起的腹瀉, 占了腹瀉的絕大多數。
溫度的驟然變化會造成胃腸黏膜不同程度的損傷, 輕者胃腸難受, 重者胃腸出血。 “冷熱同吃”會使胃腸道受到極度刺激, 造成胃腸道吸收食物障礙, 形成水樣便腹瀉。 還有人喜歡喝冷咖啡和冰鎮雞尾酒, 但這兩種飲品都含有強刺激物――― 咖啡因和酒精, 冰鎮以後對人的胃腸道刺激更大, 是肝臟、心臟、動脈、消化系統等人體重要組成部分的健康殺手。 所以, 即使在享受的時候也要為健康著想。
有些人一腹瀉就用止瀉藥,