兒科醫師提出， 生長痛是正常生長現象， 跟缺鈣無關。 另外， 可別腿痛都歸結為生長痛， 青少年關節炎、骨癌等疾病都伴隨著腿部疼痛的症狀。
例子：
10歲的貝貝這兩天老說半夜腿痛， 白天疼痛就沒有了， 照樣蹦蹦跳跳。 媽媽檢查腿部， 發現沒有紅腫， 按壓腿部， 貝貝也不會疼痛。 爺爺說， 這是孩子“拉扯”身體， 在長個呢。 媽媽還是不放心， 還是帶貝貝到醫院檢查。 醫生檢查身體後， 告訴媽媽， 這確實是典型的“生長疼痛”。
生長痛：疼痛短， 不“留痕”
暑假來臨， 看兒科的人也漸漸多了起來， 其中， 不乏父母帶著孩子檢查這種“莫名其妙”的腿痛。
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這種生長疼痛很好辨別， 一般在半夜發生， 膝蓋、腳踝關節、膝關節處， 或麻或痛， 程度有輕有重， 持續幾個晚上就會消失。 下次發作時仍持續幾個晚上後消失。 腿部沒有紅腫， 按壓腿部肌肉也不會疼痛， 並且不會影響走路。
痛與不痛， 與身高無關
許多問：沒生長痛的孩子長不高嗎？
答：生長痛是種自然的生長現象， 因為孩子骨骼生長迅速， 而其周圍的神經、肌腱、肌肉的生長相對慢一些， 因而會產生牽拉疼痛。
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問：孩子出現生長痛是不是缺鈣？
答：兒童在生長時期很可能會缺鈣， 你可以給孩子適當補鈣。 但就生長痛來說， 補鈣與生長痛無關， 鈣充足的孩子也可能出現生長痛， 補鈣對生長痛的緩解也沒多大幫助。
問：生長痛可以吃止痛片緩解疼痛嗎？
答：生長痛是正常現象， 實際不需要採取措施。 你也可以給孩子吃點維生素B1和維生素B6， 能起到營養神經， 緩解神經牽拉疼痛的作用， 但作用不大。 給孩子吃止痛片就沒必要了， 是藥三分毒， 藥不要隨便亂用， 況且， 這種疼痛遠沒到需要吃藥的地步。
問：當孩子有生長痛時， 是不要他多休息？
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答：不需要限制孩子的活動， 但如果疼痛比較厲害時， 應該注意讓他多休息， 放鬆肌肉， 不要進行劇烈活動。
