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兒童不宜以素食為主

1-3歲嬰幼兒吃飯時常常會將飯菜含在嘴裡努來努去, 長時間不下嚥, 或者不願吃飯只想喝牛奶或吃米糊, 2-3歲的孩子吃牛奶仍習慣於用奶瓶, 這些飲食行為不僅使家長傷透腦筋, 醫生有時也常為此頭痛, 藥物治療見效甚微或很慢。

實際上這些孩子的消化道多數發育正常, 服開胃藥、助消化藥往往無效。 究竟是什麼原因造成的呢?

有研究表明, 這主要是由於餵養或斷奶方法不當, 咀嚼一吞咽行為不夠成熟所致。 攝食本身是一個複雜的生理過程, 這與消化系統的結構和功能發育密切相關。 嬰幼兒的攝食技能的發育和長進,

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咀嚼吞咽行為的成熟是一個動態過程, 由不成熟到成熟。 其成熟情況不僅需要消化系統發育和消化功能的成熟, 還有一個學習、訓練, 使技能成熟、熟能生巧的過程。

攝食和消化行為包括吸吮、吞咽、固體食物的攝取及咀嚼、喝和飲的能力等。

一、 訓練用勺進食, 促進食物性質轉換:

用勺進食流質食物(奶、果汁、白開水)是向固體食物過渡的一種重要進食方式。 嬰兒4-5個月齡即可開始用勺進食, 最初是用上唇吃淨勺中食物, 8-9個月齡時可用上下唇共同活動進食, 1歲時可閉唇進食。 從勺中攝食能力的發育, 可促進寶寶食物性質的轉換。

二、 早些用杯飲水(奶), 有利口腔運動協調:

到6個月左右即可用杯子給寶寶飲水(奶),

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開始寶寶的動作類似吸吮, 有時舌向外伸或咬住杯口, 或奶水從嘴邊流出。 如果早期訓練, 用杯飲水的動作會較快協調, 並有利於兒童獨立能力的發展和心理的成熟。

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