兒童不宜多吃的食物 哪些食物不利寶寶健康

果凍

在兒童飲食中， 果凍一直是寶寶的最愛。 果凍爽口容易食用， 果凍的外形也是非常吸引人的， 很多孩子都喜歡吃果凍。 然而果凍顏色多姿多彩， 關鍵在於其加入了很多香料以及色素， 兒童食用這些物質之後， 就容易影響到智力的發育。 因此， 兒童不宜多吃果凍。

可樂飲料

夏天的時候， 很多孩子都吵著喝飲料， 大家都知道飲料不僅僅解渴， 在大熱天裡喝飲料還具有降溫的效果。 孩子們最喜歡喝可樂等飲料。 然而經過實驗證明， 飲料中含有的糖分很高， 孩子過度飲用， 容易造成肥胖的問題。 可樂中還存在咖啡因，

泡泡糖

在兒童飲食中， 泡泡糖也是爸爸媽媽們需要為寶寶控制的食物。 特別是對於年齡比較小的孩子， 要是不小心誤食泡泡糖， 容易造成腸胃的消化問題。 其實在泡泡糖的製作過程中， 還會加入一些增塑劑， 增塑劑的代謝物質對於兒童的身體健康也會造成影響。

油炸食物

孩子們都是比較喜歡吃香香的食物。 比如油炸食物也是很多孩子們的最愛。 在我們的生活中， 有很多香噴噴的油炸食物， 比如油條麻花等等。 現在的孩子還愛上了薯條或者是油炸麵包等等。 這些食物會對於孩子的身體健康造成危害。 孩子們過多食用這類食物， 還會造成上火的情況。

罐頭

罐頭是屬於醃制的食物， 為了更好的保存罐頭中的食物， 廠家還是會在罐頭中加入一些添加劑， 這些食品添加劑讓罐頭食品的口感更好， 很多兒童也很喜歡吃。 然而罐頭食物中可能存在鉛含量過高的問題， 我們還是要讓孩子少吃罐頭食品。

爆米花

爆米花也是很多兒童所喜歡的食物， 然而大家可能不知道爆米花在製作過程中， 可能會出現鉛污染的問題。 鉛元素對於孩子的健康影響還是比較大的， 鉛元素會影響到孩子的神經發育以及智力發育。

巧克力

巧克力的口感香甜， 深受孩子們的喜愛。 孩子們在食用巧克力的時候， 孩子需要控制好食用量。 巧克力中含有較多的脂肪， 容易的導致孩子的肥胖問題。 有些孩子在食用巧克力之後，

速食麵

速食麵口感好， 非常香， 很多兒童也很喜歡吃速食麵。 然而速食麵在製作過程中， 可能會加入過量的調味料， 還可能加入防腐劑。 有些孩子食用速食麵之後就不喜歡吃飯了， 這也會導致孩子營養不良的情況。

以上這些食物都不宜孩子多吃， 爸爸媽媽們在為孩子安排飲食的時候， 還是需要特別注意食品安全性以及健康性的考慮， 為孩子準備營養食物。