人體脊柱是由一節節椎骨組成的,
可伸可屈,
隨著嬰兒學會抬頭、坐、直立、行走,
垂直的脊柱便出現了四個生理性弧度:頸段前凸、胸段後凸、腰段前凸、骶椎後凸。
這些彎曲隨著年齡的增長逐步穩固定型。
兒童年齡越小,
脊柱發育越不成熟,
可塑性越大。
因此,
兒童不適宜睡彈簧床。
在白天的學習、勞動、鍛煉等活動中,
兒童一般都是處於直立狀態,
此時,
由於頭部、身體的重力作用,
以及背部肌肉、韌帶的牽拉,
脊柱保持著生理性的彎曲狀態。
要矯正由於一天的社會生活所引起的平衡失常,
最好的機會是晚上的睡眠時間--他是脊椎骨休養及矯正的最佳時間。
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睡覺時,
兒童躺在比較硬的床上,
生理性彎曲可以消失,
脊柱恢復原來的形狀,
同時還可以消除背部肌肉、韌帶的疲勞,
而且側睡時,
脊柱也不易形成側彎。
但如果讓兒童睡在
彈簧床上,
情形便不同了。
彈簧床的特點是柔軟、有彈性,
乍看似乎可以消除疲勞,
其實過軟的床無法固定睡眠時的重心,
而且因不斷的翻身,
使重心改變而更感疲勞。
再者,
臥具過軟,
全身重量壓在床上,
身體下沉較嚴重,
脊柱過分彎曲。
這樣,
側睡時,
脊柱向一側彎曲,
日久會形成脊柱側彎;平臥時,
背部脊柱彎曲未消失,
肌肉疲勞得不到消除,
反而牽拉的更緊張、更不均勻,
脊柱本身也恢復不到原狀。
另外,
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彈簧床的吸濕性一般較差,
而人體皮膚表面每天都要排出一定水分,
如果過熱還會出汗,
加上兒童新陳代謝旺盛,
排出的水分更多。
吸濕不好,
就會感到潮濕、不舒服,
不利於入眠和解除疲勞。
所以,
為了防止兒童脊柱變形和消除白天活動造成的肌肉、韌帶的疲勞,
不宜讓兒童睡彈簧床。