不愛吃飯、偏食、挑食幾乎是所有孩子的一個通病。 為了能讓孩子多吃兩口， 不少家長採取的是“追喂”方式， 允許孩子邊吃邊玩。 可是， 這樣做真的正確嗎？這樣做， 就能讓孩子愛上吃飯了嗎？
錯！錯！錯！其實， 90%以上的家長都不知道， 這樣的餵養方式， 不但不會給不愛吃飯的寶寶帶來任何幫助。 反之， 久而久之的錯誤做法， 將會導致孩子對食物“厭惡”， 也就是我們常說的小我厭食症。
孩子不愛吃飯怎麼辦， 面對厭食寶寶家長應該怎麼做才正確呢？其實， 治療小兒厭食， 中醫有他們的獨到之處。 兒童不愛吃飯中醫開胃偏方，
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兒童不愛吃飯中醫開胃偏方
一、兒童不愛吃飯中醫開胃偏方
1、藿香半夏
【功能主治】消食和胃， 化濁運脾。 主治小兒食滯厭食。 證見厭食， 腹脹， 呃氣時作， 暖腐吞酸， 手心發熱， 或夜寐躁擾， 大便中夾不消化食物， 舌苔白或黃根膩， 脈滑， 指紋紫等。 證屬食滯胃脘， 脾氣困阻者。
【偏方組成】藿香、半夏、厚樸、山楂、神曲、雞內金、砂仁各6克， 茯苓10克， 甘草3克。
【用法用量】每日1劑， 水煎2遍， 分4～6次服。
【病例驗證】用此方治療24例小兒厭食症， 其中23例治癒， 1例好轉。
2、飯鍋巴蓮子
【功能主治】健脾醒胃， 消食導滯。 主治小兒厭食。
【偏方組成】飯鍋巴、面鍋巴各154克， 淮山藥15克，
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【用法用量】每天1劑， 水煎服。 5天為1療程。
【病例驗證】吳某， 男， 6歲， 患兒因春節期間過食瓜果肥膩之品， 逐漸出現厭食、身體消瘦， 經中西醫多方治療， 未見好轉。 刻診：面色萎黃， 脘腹脹滿， 食少納呆， 尿多便溏， 舌淡、苔薄膩。 此乃飲食不節， 食滯中焦， 寒溫不當， 脾困濕阻。 予此方進5劑， 患兒飲食倍增， 精神好轉。 效不更方， 更進5劑， 飲食如常， 面色紅潤。
3、皂莢
【功能主治】主治小兒厭食症。
【偏方組成】皂莢100克。
【用法用量】取乾燥皮厚、質硬光滑、深褐色的無蟲蛀之皂莢， 刷盡泥灰， 切斷， 放入鐵鍋內， 先武火， 後文火煆存性， 剝開莢口， 以內無生心為度， 研細為末瓶裝備用。 用時， 每次1克， 以紅糖適量拌勻吞服。 每日2次。
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【病例驗證】用此方治療小兒厭食症患者120例， 其中治癒118例， 好轉2例。
4、山藥扁豆
【功能主治】主治小兒厭食症。
【偏方組成】懷山藥、扁豆、茯苓、炒穀芽、炒麥芽各12克， 枳殼、雞內金、炙甘草各6克。
【用法用量】將上藥水煎， 分2～3次口服， 每日1劑。 5天為1個療程。
【病例驗證】用此方治療小兒厭食症患者95例， 治癒90例， 好轉5例。 有效率100%。
兒童不愛吃飯中醫開胃偏方
5、黨參山藥
【功能主治】溫中健脾， 行氣止痛。 主治厭食症。
【偏方組成】黨參、山藥各6克， 菖蒲、郁金各4克， 杏仁、木香、枳殼、檳榔、雞內金各3克， 莪術、牽牛子、大黃炭各2克， 花椒、肉桂各1克。
【用法用量】每日1劑， 水煎2次， 分3次服。 1個月為1療程。
【加減】舌邊尖紅者， 去木香， 加炒銀花5克;舌苔厚膩者， 去木香加藿香3克;尿黃或渾濁者， 加滑石(包煎)4克;煩躁多動者，
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6、蒼術雞內金
【功能主治】運脾開胃。 主治小兒厭食症。 長期食欲不振， 而無其他疾病;面色少華， 形體偏瘦， 精神尚好， 無腹膨;有餵養不當史。
【偏方組成】蒼術6克， 炒雞內金6克， 莪術6克， 山楂10克， 神曲10克， 黨參10克， 麥芽15克， 茯苓12克， 陳皮8克。
【用法用量】諸藥水煎取汁150毫升， 分3次服， 每日1劑。 6夫為1療程。
【病例驗證】費某， 男， 4歲。 形體瘦弱， 面色蒼白少華， 精神尚好， 三餐納食較少已3年， 肝功能、胸片等檢查無異常， 血色素略低， 平素易感冒， 多食即易嘔吐， 大便軟不成形。 舌質淡紅、苔薄白， 脈細弱。 診斷：厭食症， 脾胃氣虛型。 用本方加黃芪， 配合隔日針刺四縫穴， 治療6天， 患兒食欲增強， 食量增加， 精神好， 大便成形， 無嘔吐。
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7、黃芪白術
【功能主治】健脾益氣， 和胃消食。 主治脾虛厭食。 證見病程較長， 多伴有面黃， 發枯， 肌肉不實或消瘦， 大便不調， 舌偏淡， 苔薄白， 指紋淡或脈沉弱， 身高體重低於正常兒童或伴有多汗， 易感冒等。
【偏方組成】黃芪、白術、茯苓、黃精各3克， 陳皮、青黛各2克， 炙雞內金、炙甘草各1克。
【用法用量】每日1劑， 水煎， 分2～3次服。
【病例驗證】用此方治療小兒厭食101例， 痊癒率為82.8%， 有效率為96.6%。
二、適合開胃的蔬菜
胡蘿蔔
切成絲用醋拌,不僅利口,還能提高人的食欲和對感染的抵抗力。
番茄
含有大量的檸檬酸和蘋果酸,對整個機體的新陳代謝大有裨益,可促進胃液生成,加強對油膩食物的消化。 每天吃2-3個番茄,可滿足一天維生素C的需要。
兒童不愛吃飯中醫開胃偏方
芹菜
味道清香,可增強食欲,芹菜的根葉含有豐富的維生素A、B1、B2、C,適合維生素缺乏者食用。
木瓜
維生素C遠遠多於橘子中的維C含量,而且木瓜有助於消化,還能防止胃潰瘍。
豌豆
具有益氣和中,生津止渴,利濕解毒,有治療腹脹、呃逆嘔吐等作用。
白菜
能夠養胃和中,利水除煩。
香菇
具有行氣健脾,和胃益氣,開胃助食的作用。
南瓜
可補中益氣,利水除毒,殺蟲,對脾胃虛弱、少食、腹脹者有輔助治療效果。
三、適合開胃的水果
1、葡萄:
葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質、多種維生素以及多種人體所需的氨基酸等,經常食用可以起到緩解神經衰弱和疲勞過度的作用,其中的類黃酮也是一種強力抗氧化劑,可抵抗衰老,幫助清除體內的自由基。
中醫提到葡萄具有開胃的作用,也就是說葡萄中的果酸可以起到有助於消化和調節食欲的作用,能健脾胃。
兒童不愛吃飯中醫開胃偏方
2、柳丁:
柳丁的營養含量豐富是總所周知的,作為一種水果,其膳食纖維含量高,而且熱量又低,能夠增加飽腹感,多食還能幫助排便,更有助於減少人體內積聚已久的毒素。柳丁開胃消脂,其中含有的天然糖分,還能夠代替正餐,補充和維持人體中的血糖水準。
柳丁性味酸涼,具有行氣化痰,健脾溫胃,助消化,增食欲等藥用功效。在發達國家追求天然食品,不添加任何水分,講究原汁原味,常把柳丁製成果汁,是每餐必備的上等飲品。
四、開發孩子食欲的其他妙招
1、增加孩子活動量,刺激產生饑餓感。
2、限制孩子在兩餐之間的零食。
3、餐前最好不喝飲料,因為飲料會佔據胃部空間。
4、不要與其他兒童攀比進食量,允許個體差異。
5、注意餐桌食物色香味俱全,在烹飪技巧上多下功夫。
6、只要比原來有進步,家長就要及時表揚、鼓勵孩子。
7、適當為孩子補充兒童專用的複合維生素B也能夠起到增進孩子食欲的目的。因為複合維生素B是“能量維生素”,可以促進腸胃蠕動,增進食欲。
小編的話：經過上文的分享，讓我們知道了，原來生活中有這麼多的蔬菜，水果是可以開胃的，我們可以有效利用這些食物的開胃功效，讓孩子愛上吃飯。還有以上的3種改善兒童不愛吃飯的中醫開胃偏方，大家也可以試著做來吃下，看下有沒有實質性的效果。當孩子不愛吃飯時，家長們首先不要太心急，應該找到孩子不愛吃飯的原因，對症治療會有更好，更明顯的效果的。
兒童不愛吃飯中醫開胃偏方
芹菜
味道清香,可增強食欲,芹菜的根葉含有豐富的維生素A、B1、B2、C,適合維生素缺乏者食用。
木瓜
維生素C遠遠多於橘子中的維C含量,而且木瓜有助於消化,還能防止胃潰瘍。
豌豆
具有益氣和中,生津止渴,利濕解毒,有治療腹脹、呃逆嘔吐等作用。
白菜
能夠養胃和中,利水除煩。
香菇
具有行氣健脾,和胃益氣,開胃助食的作用。
南瓜
可補中益氣,利水除毒,殺蟲,對脾胃虛弱、少食、腹脹者有輔助治療效果。
三、適合開胃的水果
1、葡萄:
葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質、多種維生素以及多種人體所需的氨基酸等,經常食用可以起到緩解神經衰弱和疲勞過度的作用,其中的類黃酮也是一種強力抗氧化劑,可抵抗衰老,幫助清除體內的自由基。
中醫提到葡萄具有開胃的作用,也就是說葡萄中的果酸可以起到有助於消化和調節食欲的作用,能健脾胃。
兒童不愛吃飯中醫開胃偏方
2、柳丁:
柳丁的營養含量豐富是總所周知的,作為一種水果,其膳食纖維含量高,而且熱量又低,能夠增加飽腹感,多食還能幫助排便,更有助於減少人體內積聚已久的毒素。柳丁開胃消脂,其中含有的天然糖分,還能夠代替正餐,補充和維持人體中的血糖水準。
柳丁性味酸涼,具有行氣化痰,健脾溫胃,助消化,增食欲等藥用功效。在發達國家追求天然食品,不添加任何水分,講究原汁原味,常把柳丁製成果汁,是每餐必備的上等飲品。
四、開發孩子食欲的其他妙招
1、增加孩子活動量,刺激產生饑餓感。
2、限制孩子在兩餐之間的零食。
3、餐前最好不喝飲料,因為飲料會佔據胃部空間。
4、不要與其他兒童攀比進食量,允許個體差異。
5、注意餐桌食物色香味俱全,在烹飪技巧上多下功夫。
6、只要比原來有進步,家長就要及時表揚、鼓勵孩子。
7、適當為孩子補充兒童專用的複合維生素B也能夠起到增進孩子食欲的目的。因為複合維生素B是“能量維生素”,可以促進腸胃蠕動,增進食欲。
小編的話：經過上文的分享，讓我們知道了，原來生活中有這麼多的蔬菜，水果是可以開胃的，我們可以有效利用這些食物的開胃功效，讓孩子愛上吃飯。還有以上的3種改善兒童不愛吃飯的中醫開胃偏方，大家也可以試著做來吃下，看下有沒有實質性的效果。當孩子不愛吃飯時，家長們首先不要太心急，應該找到孩子不愛吃飯的原因，對症治療會有更好，更明顯的效果的。
