兒童什么時候開始練習刷牙好？

一個健康的嬰兒， 大約在6～7個月開始出乳牙， 到2歲半左右出齊。 乳牙大約在6歲時開始逐個被恒牙替換掉。 在12、13歲時全部換為恒牙。 因而， 有不少人認為乳牙是暫時長在口腔里的， 不需要專門保護。 其實這種觀點是錯誤的， 如果乳牙有病， 就會影響咀嚼， 進而影響食物的消化吸收， 甚至有損兒童的身體健康。 此外， 乳牙的健康與否， 與恒牙也有密切的關系。 所以， 保護乳牙是必不可少的。

其主要方法是注意口腔清潔， 當小兒在1～2歲的時候， 家長應用經過消毒的小紗布蘸一些干凈的涼開水， 將清洗干凈的右手食指裹好， 輕輕的擦拭孩子口腔上下頜的牙齒。 早晚個一次， 等到3歲的時候開始練習刷牙。 因為乳牙的牙根在3歲以后一般全部發育完整， 且3歲以后孩子的理解力也相對的增強， 容易接受和掌握刷牙的方法。 所以兒童在3歲時， 開始練習刷牙是比較適宜的。 小孩在3歲以后， 還應適當吃些甘蔗、饅頭等較硬的事物， 使牙齒、頜骨及參與咀嚼的肌肉都得以積極的活動。 使壓髓、壓固膜、骨組織的血液循環加強。 從而提高對齲齒及壓固病的抵抗能力。