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兒童保健:小兒腹瀉的4種飲食療法

小兒腹瀉可分為傷食型、風寒型、濕熱型和脾虛型, 所以在治療的時候也應該選擇不同的治療方式, 方可治癒。 下面, 就為大家搜集了一些食療治療方法, 一起來看吧。

傷食型腹瀉

有腹脹腹疼、瀉前哭吵、大便酸臭如蛋花狀、口臭、不思食等症狀, 可採用以下食療:

薺菜湯:取鮮薺菜30克, 加水200毫升, 文火煎至50毫升, 1次服完, 每日2~3次。

蘋果湯:取蘋果1只洗淨, 連皮切碎, 加水250毫升和少量食鹽, 煎湯代茶飲。 適用于1歲以內的兒童, 大於1歲者, 可吃蘋果泥。

風寒型腹瀉

有大便稀薄如泡沫狀、色淡、臭氣少、腸鳴腹痛, 或伴有發熱、鼻塞流涕等症狀,

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可採用以下食療:

薑茶飲:取綠茶、乾薑絲各3克, 放在瓷杯中, 以沸水150毫升沖泡, 加蓋溫浸10分鐘代茶隨意飲服。

糯米固腸湯:糯米30克(略炒), 山藥15克, 共煮粥, 熟後加胡椒末少許、白糖適量調服。

濕熱型腹瀉

有大便如水樣伴有不消化食物、呈草綠色或黃色、有少量粘液, 小便黃少等症狀, 可採用以下食療:

烏梅湯:烏梅10只, 加水500毫升煎湯, 酌加紅糖, 以之代茶, 每日服數次。

橘棗茶:取紅棗10只, 洗淨晾乾, 放在鐵鍋內炒焦, 取潔淨橘皮10克, 二味一起放入保溫杯內, 用沸水浸泡10分鐘, 飯後代茶飲, 每日分2次服。

脾虛型腹瀉

有時瀉時止, 或久瀉不愈、大便稀薄或帶有白色奶塊、食後便瀉、面色蒼白等症狀, 可採用以下食療:

胡蘿蔔湯:取鮮胡蘿蔔250克洗淨,

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連皮切成塊狀, 放人鍋內, 加水適量煎爛, 去渣取汁欽。 每日分2~3次。

栗子湯:取栗子3~5枚, 去殼搗爛, 加適量水煮成糊狀, 再加白糖適量調。

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