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兒童偏食有什麼危害

隨著生活水準的提高, 許多兒童都養成了偏食的壞習慣, 有些家長對此不以為然, 其實, 如果不重視兒童偏食習慣, 可能會給兒童健康造成傷害。 那麼, 兒童偏食到底有什麼危害呢?讓小編帶你瞭解一下吧。

昨天帶著孩子和朋友出去聚會去了, 因為都是帶著孩子的, 所以吃飯的時候就特別容易發現一個問題, 現在的孩子真的是好偏食啊。 基本上都是不愛吃綠葉蔬菜的, 喜歡吃油炸、比較重口的菜, 然後我們一群人就說起了這個偏食的嚴重性。 寶媽們也來說說看吧, 兒童偏食有什麼危害啊?

星寶寶小編說:偏食是一種不好的飲食習慣,

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既不利營養的攝入又不利健康的發育。 由於兒童對食物不感興趣吃的少, 或只挑自己喜歡的的食物, 會造成體重下降、面黃肌瘦、皮膚乾臊, 甚至出現貧血、低血糖、體溫下降、脈搏緩慢、血壓下降、營養不良。

兒童偏食的危害, 偏食寶寶營養攝入不足, 生長發育容易出問題。 碳水化合物、蛋白質和脂肪等營養攝入不足, 體重偏輕, 長高速度也減慢。 鑽研發現, 偏食寶寶的低體重發生率是飲食通常寶寶的2倍。 更容易染病, 經常會感冒發燒。 此外, 偏食寶寶也容易得貧血、佝僂病等營養缺乏相干的疾病。

寶寶們的飲食習慣很大程度上受媽媽口味的影響, 所以媽媽們千萬不要隨意對某種食物妄加評論,

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更不能只根據自己的喜好制定食譜, 應盡可能地保證一日三餐的品種多樣及營養均衡, 並要以身作則, 為寶寶樹立一個不挑食的好榜樣。

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