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兒童傷牙習慣必須改掉

吃手指、咬東西、吐舌頭、亂剔牙……孩子多少都有些壞習慣。 不過家長千萬不要小看了這些小毛病, 時間長了, 它們就會影響孩子的牙齒健康, 不但影響咀嚼, 還會破壞容貌的美觀和語言的清晰。

1.吃手指。 孩子愛吃手, 在嬰兒期屬於一種正常的生理現象, 隨著年齡的增長會逐漸消失。 嬰兒3個月以後, 就應該慢慢糾正這個習慣。 如果孩子到了3歲以後還有吮指現象, 就會影響到牙齒健康。 因為吮指時, 拇指放在正在萌出的上下前牙處, 容易形成開合(上下牙咬不上)。 如果手指長時間頂在上牙床的骨骼上, 還會出現反合(俗稱“地包天”)或上頜前突。

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2.咬東西。 一些孩子喜歡咬繩子、咬鉛筆、啃手指甲或者咬衣角、被角、枕角等, 咬這些物體時一般總固定在牙齒的某一個部位, 因而容易形成牙齒局部的小開合畸形。

3.用手摸牙。 孩子在長牙或換牙時, 會有癢或疼痛的感覺, 常會用手去摸牙齒及牙齦, 這樣易造成牙齒移位、牙頜畸形, 以及創口的感染。

4.托腮。 有的孩子喜歡用手托著一邊的腮部, 或者習慣在睡覺時把手肘、手掌、拳頭等枕在一側臉的下方, 這些習慣對於孩子頜面部的正常發育及面部的對稱性都有影響。

5.咬唇。 如果經常咬上嘴唇可能造成前牙反合, 下頜向前突出。 咬下嘴唇則會導致上前牙突出, 下頜後縮, 上嘴唇會變得厚而短,

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呈張開狀態, 牙齒外露, 呈“鳥嘴狀”。

6.剔牙。 剔牙會使牙縫慢慢變寬, 食物很容易嵌進牙縫裡。 另外, 牙籤如果不衛生或者用力不當, 剔牙時可能造成牙齦被細菌感染。

7.愛用一邊牙咀嚼。 孩子出現偏側咀嚼習慣, 多是由於乳牙脫落或者乳牙齲壞疼痛, 一側牙齒正常的咀嚼功能受到影響, 所以只能用另外一側咀嚼。 偏側咀嚼會使下頜向咀嚼側偏斜、導致臉型左右不對稱。 而且不常咀嚼的一側因為缺少食物的沖刷更容易堆積牙垢, 出現齲齒和牙齦紅腫等牙周疾病。

8.吐舌頭舔牙。 多發生在孩子的換牙期。 如果常用舌尖舔上下前牙, 會導致開合。 如果常舔下前牙, 會形成下頜向前突的反合。 如果舌頭同時舔上下前牙或經常吐出,

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會使上下頜均向前移位, 導致雙頜前突畸形及開合。

9.用嘴呼吸。 如果孩子患有鼻炎等疾病, 鼻道不通暢, 就會形成用嘴呼吸的習慣。 長期如此, 舌頭和下頜後退, 會導致上頜前凸, 上牙弓狹窄, 牙齒不齊, 看上去開唇露齒, 上唇短厚, 上前牙突出。

10.橫向刷牙。 有的孩子沒有掌握正確的刷牙方法, 橫著刷牙會導致牙頸部釉質薄弱處過分磨耗, 形成楔狀缺損, 引起牙齒過敏, 繼發齲齒, 甚至牙髓暴露或出現牙齦損傷、萎縮。

以上不良習慣, 家長發現後儘早幫孩子改正的話, 大部分不會造成嚴重病變。 即便已有輕度畸形, 在不良習慣改掉後也能自行恢復。 家長可以用增加口腔活動, 如唱歌、分散注意力等辦法, 幫助孩子改正這些不良習慣。

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