科學刷牙會清潔牙齒, 保護牙齒健康。 科學刷牙不但要求刷牙的方法科學, 而且也要求選擇衛生無菌的牙刷, 這樣才能保護牙齒不受侵害, 若使用帶菌的牙刷, 則易患上牙刷污染症。
牙刷刷毛排列過密, 使用後頭朝下, 不通風, 常潮濕, 易滋生細菌;牙刷天天接觸牙齒和口腔的角落, 刷牙後, 如未沖洗乾淨, 很可能有病菌在牙刷的縫隙中隱藏:牙刷上或多或少遺留牙膏, 又為細菌的生長繁殖提供了優良條件。 大量研究材料表明, 連續使用2個月以上的牙刷, 細菌培養結果存在多種致病菌, 如葡萄球菌、溶血性鏈球菌、草綠色鏈球菌、肺炎球菌、肺炎桿菌、白色念珠菌等。
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兒童一般抵抗力較弱, 隱藏在牙刷裡的致病菌容易侵入體內, 引起咽炎、扁挑腺炎、牙齦炎、口腔炎、上呼吸道感染, 甚至肺炎、風濕熱、腎炎、腸炎、膿毒血症及菌血症等。 專家們發現, 經久不愈的咽炎患兒, 清洗、消毒牙刷或及時更換牙刷後, 病情明顯改善。
因此, 兒童每次刷牙完畢, 須用流動的清水將牙刷上黏附的食物殘屑和牙膏沖洗乾淨, 牙刷頭朝上置於通風乾燥處, 儘量選購排列少(2~3排)的牙刷。
將洗淨的牙刷頭部全部浸沒在3%雙氧水裡30分鐘, 每週1次。 雙氧水分解釋放出來的原子氧能殺滅黏附、隱藏在牙刷裡的病菌, 簡便有效且經濟。
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此外, 當今市場上, 打上“藥物”兩字的牙膏有許多, 上面書寫的功效有防齲、脫敏、防酸、消炎、除垢、除臭、含氟等。 藥物牙膏中的藥物成分並不多, 且在口腔中停留時間較短, 其治療牙病的作用是微平其微的。 人的口腔內有大量細菌, 其中有的是致病菌, 更多的卻是無害而有益的。 這兩類細菌常常共生共存、相互依存又相互制約, 使口腔內微生物生態系統得以平衡。 如果使用殺菌功效大的藥物牙膏, 雖然能殺死致病細菌,