兒童助長蛋白質粉好不好

在生活中， 每位父母愛孩子的心是眾所周知的， 隨著生活水準提高， 我們有了更多的條件為孩子買到更好的食物和保健品， 蛋白粉就是其中的一種， 兒童助長蛋白質粉好不好？

寶寶現在慢慢長大了， 長得非常可愛， 而且活潑， 就是個子不太高， 跟其他同齡的小朋友相比。 寶寶明顯的矮了一截， 都說有一種助長的蛋白粉， 可以給寶寶喝， 讓寶寶助長起來。 兒童助長蛋白質粉好不好？

星寶寶小編說：所謂兒童助長蛋白粉， 一般是採用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述幾種蛋白的組合體， 構成的粉劑，

其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質。 很多人都知道不能濫用保健品， 否則補品也會變成“毒藥”。 但對於蛋白質粉來說， 不少人都覺得蛋白質是人體必需的營養， 多吃點也沒什麼， 並且蛋白質粉食用起來十分方便， 往牛奶或飲料中加點就可以了。 然而， 專家指出， 蛋白質粉確有優點， 但健康人不可盲目進補。 蛋白質過量對腎臟、肝臟及消化系統都有損害， 是否需要補充蛋白質粉， 最好諮詢醫生。

任何一種食物所含的優質蛋白質都具有人體蛋白質的生理功效。 優質蛋白質包括禽蛋、魚蝦、瘦肉和大豆製品等。 天然食品不但口味好、營養豐富且全面， 而且價格也便宜。 有的蛋白質之間有一個神奇的“互補—增強”作用，

即兩種以上的蛋白質合併使用， 可提高兩者的營養價值。 如玉米、小米和大豆三種植物蛋白質混合組成的麵食， 其營養價值就明顯提高。

特別要強調的是， 蛋白質的補充首先應以自然食物為主， 不必多服嬰兒蛋白質粉。 只有在必要時， 才在醫生和藥師的指導下， 適量補充兒童蛋白質粉。