兒童反復受感染 當心維生素A缺乏症

孩子的免疫系統還沒有完善， 抵抗力弱， 所以各種細菌的侵入對孩子來說都是一個考驗。 一般情況下， 一些常見病很都時候都提倡不用藥， 注意護理和休息， 孩子就能自愈， 這樣才能讓孩子的免疫系統慢慢建立起來， 可是當孩子反復受到感染， 或許是因為身體缺乏某些營養元素所致的。

 
兒童容易反復感染

維生素A對人體免疫系統是必須的， 缺乏維生素A與感染性疾病之間存在著惡性循環的關係。 在臨床研究過程中， 發現反復呼吸道感染和內源性哮喘的小兒血維生素A水準低下， 並與體內的IgG降低呈正相關。

動物性食物中的維生素A占人類維生素A總需要量的40%以上， 含維生素A最豐富的是動物肝臟， 其次是奶類、黃油和蛋黃。 蔬菜水果中南瓜、胡蘿蔔、深綠葉蔬菜以及芒果、杏、番茄中維生素A含量較高。 但維生素A是脂溶性的， 如飲食性油脂少則植物所含維生素A不利於吸收。

兒童不喜歡吃富含維生素A的食物時就容易引起維生素A缺乏。 一旦發現維生素A缺乏， 僅靠“食補”難以達到預期效果， 尤其是以植物性食物為主的民族。 為清除維生素A缺乏， 除了利用富含維生素A的食物， 改變飲食習慣外， 還要加強人群干預， 在醫生指導下， 適當補充維生素A製劑。

維生素A的作用

維生素A具有多種生理功能， 對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育和胎兒的生長發育都是必需的。

 
維生素A的作用

1、維持正常的是視覺功能， 防止夜盲症和視力減退， 有助於對多種眼疾的治療;

2、有助於免疫系統功能正常， 有抗呼吸系統感染的作用;

3、維持骨骼正常生長發育， 維護皮膚、頭髮、牙齒、牙床的健康;孕婦如果缺乏維生素A時會直接影響胎兒發育， 甚至發生死胎。

維生素A缺乏症：

 
維生素A缺乏症

1、對於暗環境的適應能力下降， 容易有夜盲症及乾眼病;

2、容易導致支氣管炎等呼吸道疾病。 缺乏維生素a， 上皮組織分化不良， 皮膚特別是臂、腿、肩、下腹部皮膚會變得粗糙， 乾燥、鱗狀態等角化變化。 口腔、消化道、呼吸道和泌尿生殖道的粘膜推去滋潤、柔軟性。

3、生長發育不良， 尤其是兒童。 缺乏維生素a會影響骨骼發育，

4、味覺、嗅覺減弱， 食欲下降。