核桃性溫味甘， 有健胃補血、潤肺止咳、安神助眠、潤膚黑髮等功效， 尤其秋冬季食用還有鎮咳平喘的作用， 對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。
材料：新鮮核桃仁120克、蜂蜜3湯匙、熟白芝麻2湯匙
調料：黃油3湯匙、白糖5湯匙
做法：
1 、燒熱幹鍋， 倒入核桃仁以小火炒2分鐘， 炒至核桃仁呈微黃色， 盛起備用；
2 、燒熱3湯匙黃油， 加入3湯匙蜂蜜和5湯匙白糖， 以小火炒至融化；
3 、期間不斷翻攪糖漿， 糖漿需經歷黃色泡沫—>透明狀—>黃色泡沫的過程；
4、 倒入核桃仁拌炒均勻， 讓其均勻地裹上一層糖衣；
5、 灑入2湯匙熟白芝麻拌勻， 盛入碟中攤涼，
如果寶寶餐前吃太多巧克力、奶油蛋糕、糖果、膨化食品等零食，由於這些食物含有太多的熱卡、糖，寶寶很容易產生飽感，就餐時就會沒有胃口、不想吃飯，並且這類食物常常含有太多的鹽、色素等，對寶寶的生長發育有一... [詳細答案]
給孩子做好的榜樣，讓孩子感覺到這些食物的美味和營養，讓孩子學會獨立進食，不要擔心孩子會弄得很髒，孩子有一點點進步都要給予鼓勵。儘量避免“垃圾食品”的攝入，均衡的飲食。 [詳細答案]
如果家長給小孩培養了良好的飲食習慣，一般吃飯是沒有什麼困難的。現在很多小朋友都是隔代人帶，有些過於溺愛了，特別是在吃飯問題上很遷就孩子，想吃什麼就什麼，不想吃什麼就不吃什麼，或者總是擔心小孩吃不飽，... [詳細答案]
要讓小孩定時定量吃飯，如果小孩不吃，那就餓上一頓，到下一頓再吃，需要有一個訓練的過程，小朋友飲食習慣的培養一定要從嬰兒期就開始培養，實際上嬰兒和兒童的可塑性非常強，很容易培養良好的進食習慣，當然，也... [詳細答案]
小孩不愛吃飯，主要原因還是飲食習慣的問題。如果家長給小孩培養了良好的飲食習慣，一般吃飯是沒有什麼困難的。現在很多小朋友都是隔代人帶，有些過於溺愛了，特別是在吃飯問題上很遷就孩子，想吃什麼就什麼，不想... [詳細答案]
