現在越來越多的寶寶用眼不注意造成了還沒有上學就已經是小近視了， 作為家長應該從小開始注意寶寶用眼習慣。 與此同時在飲食上也可以改善。
兒童保護眼睛應該吃什麼食物
含鈣食物：蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。
含維生素A的食物：豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。
含核黃素的食物：牛奶、乾酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。
含鉻的食物：糙米、玉米、紅糖等， 此外瘦肉、魚、蛋類及蘿蔔、豆角中也有一定含量。
含維生素C、B的食物：鮮棗、柑橘、番茄、馬鈴薯、肉類、動物肝、腎和乳類。
鹼性食物：柑橘、蘋果、海帶及新鮮蔬菜等。
含咖啡因的食物：茶葉、咖啡和巧克力等。
含鋅的食物：牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿蔔、番茄、蘋果等。
維生素a和胡蘿蔔素
維生素b族
鈣和鋅等礦物質
抗氧化物質
我聽朋友說過，男人備孕的確是可以通過這個醫生推薦的方法來補鋅、硒和蛋白質的。主要是對精子有幫助。平時可以多吃番茄、馬鈴薯等食物一起調理效果也會更好。 [詳細答案]
你好，生男生女這事很難強求的，順其自然比較好。可以嘗試用蘇打水洗陰☆禁☆道，增加陰☆禁☆道裡的酸性物質，生男孩的可能性比較大，或者多吃一些鹼性的食物也可以的。放鬆心情，要保證有好的心情才能利於寶寶的生長。 [詳細答案]
您好，根據您描述的情況來看，引起孩子咳嗽的原因是有很多的， 如孩子受涼，或是上火了，感染咽喉炎等都可以導致咳嗽的。建議先到醫院做詳細的檢查，確診病因，在醫生的指導下對症治療了，治療期間飲食要清淡健康... [詳細答案]
你好，很多情況都會導致奶水減少，例如哺乳期受到驚嚇、經常生氣、上火，或者是飲食補給不足，缺乏蛋白類食品等等。還有誤食回奶食物或者藥物、哺乳期間飲用啤酒，或是飲用了含有大麥芽的飲料等情況都可能導致奶水... [詳細答案]
補鋅的食物有：食魚、牡蠣、瘦豬肉、牛肉、羊肉、動物肝腎、蛋類、可哥、乳製品、乾酪、花生、芝麻、大豆製品、核桃、糙米、粗麵粉等。 [詳細答案]
