兒童吃得多運動少是肥胖主因

現在生活條件越來來越好了， 好像我們已經不再用為吃飽而發愁了， 所以更多的精力是房子怎麼樣才能吃得好。 而餵養方式和生活方式的悄然改變， 卻催生出越來越多的“小胖墩”。 母嬰專家指出， 肥胖兒童易患成人病， 吃得多運動少是肥胖主因。

患II型糖尿病的孩子中， 40%都是因肥胖導致。 不止於此， 因肥胖患上高血壓、脂肪肝、關節痛、高尿酸血症的兒童在門診中也屢見不鮮， 這些從前只有成年人才會患上的疾病， 現在卻出現在肥胖兒童的病例本上。

吃得多運動少是肥胖主因

說起孩子的肥胖原因，

吳玉筠告訴記者， 一是與吃東西的數量有關， 臨床問診時經常有孩子說每餐都能吃幾大碗米飯， 而且總是感覺吃不飽。 二是與吃東 西的性質有關， 糖含量高和脂肪含量高的點心、乳製品、飲料、油炸食品等， 都會讓孩子胖起來“沒商量”。 如果吃得多運動量也大， 攝入與消耗水準相當， 肥胖的 可能性就小。 相反， 吃得多運動量小， 多餘的能量就會轉化成脂肪儲存在體內， 造成肥胖。 現在的孩子運動時間和運動量明顯“縮水”， 攝入熱量多， 消耗少， 肥胖 自然找上門來。

除此之外， 老年人帶大的孩子肥胖幾率也偏高一些。 吳玉筠介紹， 年輕人帶孩子時， 敢於讓孩子做一些跑、跳等運動量更大的運動， 老年人則更多擔心孩子因此發生危險。

此外， 小胖墩因胖多數不愛運動， 越不愛動就會變得越胖， 這樣就形成了惡性循環。 因此， 在兒童容易發胖的高峰時期， 家長要格外關注孩子的生長發育， 並給予正確引導。

兒童因肥胖所致疾病減肥後多數可自愈

如果因胖導致了上述提及的成人病， 通過科學的減肥方法， 把體重恢復到正常標準後， 多數孩子的高血脂、高血糖等症狀也會隨之消失。 但增肥容易減肥難， 胖人本身的脂肪細胞比普通人多， 因此， 減到標準體重不容易， 後續的堅持更關鍵。 需要家長和孩子雙方共同努力。

知道了肥胖兒童易患成人病， 所以肥胖兒童的健康狀況堪憂， 孩子適度肥胖叫可愛， 但過於肥胖就要小心了， 疾病可能會找上門。 如果孩子因肥胖患上了成人疾病，

為了緩解其症狀， 控制病情發展， 在實施減肥計畫的同時也需要恰當的藥物治療。