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兒童吃撐了怎麼辦啊

1 減少食量, 吃些易消化的食物

兒童吃撐了怎麼辦啊?有的家長積累一些經驗:孩子不吃就不給他喝, 要喝的話也要把奶粉調稀給他喝, 或者給他喝米湯。

米湯富含營養又好消化, 被稱為“窮人的參湯”;奶粉調稀些也有利於吸收, 都是不錯的選擇。 孩子吃多了, 可以選擇容易消化的食物, 同時稍微減少些食量, 這樣可以讓過勞的胃腸得以休養。 但是, 如果真的是餓兩頓, 什麼都不讓他吃並不妥, 因為孩子長時間處於饑餓狀態, 不僅不利於胃腸的恢復, 還會加重胃腸的損傷。

2 肚子疼時給他揉肚子

兒童吃撐了怎麼辦啊?揉肚子是很好的做法,

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通過外力按摩, 可以促進腸道蠕動、提高腹部溫度, 能緩解疼痛。 要提醒家長的是, 給傷食的孩子揉肚子, 一定要順時針方向按摩, 與腸道的走形一致, 這樣才能促進腸道排出廢物, 更快恢復胃腸功能。

3 給他喝山楂泡的水, 吃山楂片

兒童吃撐了怎麼辦啊?山楂善消肉積。 傷食的孩子, 特別是吃肉類過多的孩子喝山楂水、吃山楂片, 可以起到消積、開胃的效果。

4 給他吃健胃消食片, 幫助消化

兒童吃撐了怎麼辦啊?健胃消食片由山藥、太子參、麥芽、陳皮等中藥製成, 能健運脾胃、消食化積, 是小兒脾虛傷食的常用藥。 這種藥更適合那些平時胃腸較弱的孩子。 但是不宜吃多, 小孩吃多了健胃消食片,

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會感覺胃酸, 脹氣, 吃飯沒胃口, 也不能吃多後馬上服用, 否則也沒有效果

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小孩吃多了健胃消食片可以嗎

5 雞內金烤幹煮粥, 中成藥雞內金散更方便

兒童吃撐了怎麼辦啊?買只雞, 把裡邊的雞內金取出來, 烤幹後煮在粥裡給他吃;

烘乾的雞內金有健脾開胃、消積止瀉的作用。 雞內金散是由雞內金製成的中成藥, 可消小兒食積, 都是可以選擇的。 不過, 買雞自製雞內金成本高、量有限, 收拾起來也麻煩, 還是直接到藥店買更划算些。

6 吃乳酶生片和酵母片幫助消化

兒童吃撐了怎麼辦啊?乳酶生片是活腸鏈球菌的乾燥製劑, 酵母片是富含B族維生素、氨基酸和微量元素的營養補充劑, 都常用於消化不良的治療, 一般在飯後嚼碎了服用。

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需要注意的是, 藥物要放置在低溫乾燥、孩子拿不到的地方, 不吃過期藥, 也不要幾種消化藥一起吃。

7 飯後散散步有助於消化

兒童吃撐了怎麼辦啊?普通吃撐可通過運動來緩解, 最好的運動就是出去遛彎, 不要一吃飽就坐著或睡著, 最好飯後去散散步, 這樣有助於寶寶的消化

值得注意的是, 千萬不要在吃撐後做劇烈運動, 例如跑步、跳繩等, 這樣會加重胃部負擔, 促進胃穿孔, 起到反作用。

8 預防孩子吃撐了謹記口訣不可怕!

孩子多貪嘴, 傷食不可怕。 好吃該定量, 涓涓水長流。 吃撐多活動, 莫要即時睡。 常把肚子揉, 便多腹輕鬆。 傷食減飯量, 清淡易吸收。 消食藥眾多, 每次取一種。

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