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兒童吃點豆豉可促消化

心細的人發現, 在兒童預防方中竟然有我們常吃的豆豉(兒童預防方中共四味中藥, 蘆根10克、桑葉5克、豆豉5克、銀花5克), 而且在兒童治療方的中成藥“小兒豉翹清熱顆粒”中也有豆豉。

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如此說來, 給孩子吃豆豉能防甲流嗎?參與制訂甲型H1N1流感預防方案的李主任說, 作為中藥的豆豉跟作為食品的豆豉可不一樣。

製作豆豉首先要把黑豆或黃豆蒸熟, 然後發酵, 區別就在此, 入藥的豆豉是桑葉和青蒿一塊發酵, 或浸在蘇葉和麻黃汁裡發酵, 最後曬乾而成。 這次甲流預防方中的豆豉就屬此類。 “而作為食品的豆豉發酵時所加東西各地不一樣, 如南方是加入薑末發酵。 ”李主說。

這個季節的流感包括甲型H1N1流感主要是溫熱型感冒, 入藥的豆豉有發熱解表, 宣鬱解毒的功效。 但豆豉性平, 相對來說發熱解表的效力比較弱, 所以主要用於兒童防治中藥方中, 很少用在成人身上。

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人們之所以熟悉豆豉是因為做菜時經常會用到, 比如豉汁排骨、豆豉鯪魚等。 李主任指出, 食用豆豉沒有藥用豆豉清熱解表的功效, 不建議把藥用豆豉作為食用豆豉用。 不過食用類的豆豉發酵後含有豐富的酶, 對食滯兒童有促進消化的作用。
 

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