兒童各類保健的最佳年齡

兒童保健專家的最新研究成果表明：孩子發育有其關鍵階段， 孩子身體保健同樣也有關鍵時期， 瞭解這些規律， 把握寶寶保健的最佳年齡， 是為父母者的必修課， 有助於養育出健康聰明的寶寶。

餵養最佳年齡

不少孩子患有程度不等的“厭食症”， 父母為此苦惱不堪， 原因之一就是忽視了進食關鍵期的餵養。 所謂進食關鍵期具體是指出生後5~7個月間， 此間若能合理添加水果、蔬菜、蛋黃、米粥等輔食， 給其食欲的發展以良性刺激， 則可養成良好的進食習慣。

矯治斜視最佳年齡

健康孩子在2~3歲時接受檢查，

可及早發現、斜視等， 以便及早矯正。 以內斜視為例， 一組手術治療資料表明， 超過2歲再做手術者， 均留有不同程度的視功能損害。

預防最佳年齡

研究表明， 10~13歲的幾年間是近視形成的高峰期， 宜從以下幾方面著手防範：一是補充營養， 除蛋白質、維生素外， 鈣、鉻等元素已被證實為眼球發育的必需物質， 牛奶、豆製品、動物肝、牛肉等也是兒童的必需食品;二是限糖食， 糖為酸性食品， 可消耗體內的鈣， 誘發近視;三是睡眠充足， 維持交感與副交感神經的功能平衡;四是多鍛煉， 如放風箏、踢踺子、打乒乓球等體育活動， 促進眼組織的血液供應和代謝。

健美牙齒最佳年齡

牙齒發育取決於兩個階段：一是從胎兒期2個月到出生， 此為乳牙發育期;二是從出生後到8歲，

為恒牙形成期。 這兩個階段宜多安排豆製品、奶類、魚蝦以及各色蔬菜， 保證牙齒強壯堅實， 少患齦病。 此外， 多接觸陽光， 勤刷牙漱口， 糾正“吃手指”、“咬嘴唇”、“舔舌頭”等不良習慣， 也是健美牙齒的關鍵。

防治口吃最佳年齡

口吃俗稱“結巴”， 多在2~5歲期間發生， 故2~5歲為防治該病最佳年齡。 措施有：注重對幼兒的語言訓練， 以掌握更多詞彙， 增強表達能力;父母本身應注意語言表達， 給孩子以正確的表率。

語言發育最佳年齡

語言有口頭語言和書面語言兩種， 小兒口頭語言發育的關鍵期是2~3歲。 寶寶一般從8~9個月開始牙牙學語， 發展迅速。 此期應勤與其對話， 教其識字， 以增強其背誦能力、對話能力， 為日後入園打下良好基礎。