兒童咳嗽如何護理更科學

兒童感冒咳嗽時家長都是怎麼做的呢?千萬不要只知道帶著孩子打針吃藥， 以下方法能讓孩子好的更快哦!

咳嗽的食療良方

若是孩子咳嗽的聲音接近嗓子眼， 一般來說是屬於肺熱咳嗽， 這時候給孩子吃一些清熱的食物如綠豆湯、生的白蘿蔔片或是荸薺， 就可以解熱止咳。 也可以給孩子吃冰糖川貝蒸梨， 具體做法是：把梨靠柄部橫斷切開， 挖去核後放入23粒冰糖， 5-6粒川貝(川貝要敲碎成末)， 把梨放入碗裡， 上鍋蒸30分鐘左右即可， 分兩次給寶寶吃。 此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

若是孩子咳嗽的聲音比較深，

接近心窩， 可以判定孩子屬於風寒咳嗽， 此時可以看到孩子流清涕， 這時就要給孩子食用一些溫熱的食物， 讓身體暖起來。 可以給孩子喝大蒜水， 做法是：取大蒜2-3瓣， 拍碎， 放入碗中， 加入半碗水， 放入一粒冰糖， 把碗加蓋放入鍋中去蒸， 大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。 給孩子喝蒜水， 大蒜可以不吃。 一般一天2～3次， 一次小半碗。 大蒜性溫， 入脾胃、肺經， 治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好， 而且方便簡單， 孩子也願意喝。

還可以喂烤橘子：將橘子直接放在小火上烤， 並不斷翻動， 烤到橘皮發黑， 並從橘子裡冒出熱氣即可。 待橘子稍涼一會， 剝去橘皮， 讓孩子吃溫熱的橘瓣。

有時孩子因為反復發燒感冒， 留下了咳嗽不斷的毛病， 此時孩子的胃口不好，

家長要注意調理孩子的脾胃， 食物儘量加工得軟爛一些， 便於消化。 可以給孩子吃山藥粥， 山藥健脾胃、補肺氣、益腎精， 此方最適合嬰幼兒食用， 不但能止咳， 還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛等病症也有很好的治療效果。

在孩子咳嗽期間， 不要給孩子吃辛辣刺激的食物， 也不要吃海鮮等容易過敏的食物， 注意膳食的平衡， 多補充水分。 白開水和果菜汁都是很好的康復飲料， 梨汁、蘋果汁、蘿蔔汁、西瓜汁都是止咳良藥， 果汁裡可以加蜂蜜， 但不要加鹽或是糖， 蜂蜜有潤肺通便的作用。

應給孩子補充維生素C， 維生素C可以促進組織修復， 增強免疫力。 還應補充維生素A， 它可以幫助發炎的粘膜恢復正常。 劑量可遵醫囑。

家居環境注意事項：

孩子的房間要經常通風， 濕度最好在50%-60%， 溫度在18-20度為合適。

用濕布清潔兒童居室， 可以避免揚塵， 減少咳嗽。

室內避免有人吸煙， 也不要在室內噴殺蟲劑、空氣清新劑或是點燃電蚊香片， 母親不要使用香水， 因為香水容易引起孩子咳嗽。

家中不要養貓、狗等寵物， 防止空氣污染或是過敏。 家中也不要養小鳥， 鳥類的羽毛中的細菌也會引起兒童咳嗽;在公園給鴿子餵食時， 要讓兒童保持適當的距離， 不要讓鴿子站在孩子肩膀上、頭上， 鴿子飛起帶來的小羽毛也會引起孩子咳嗽， 鴿糞中還含有導致肺炎的細菌。

天氣好時可以帶孩子到公園玩耍， 儘量少讓孩子在馬路邊停留。 馬路上距離地面一米之內的空氣，

廢氣較多， 兒童的身高多在一米左右的， 尤其容易受到馬路灰塵、尾氣的影響。

總之， 護理咳嗽的兒童， 家長需要更加細心， 隨氣溫給孩子增減衣服;飲食上花樣多一些， 以增強孩子的食欲。 春天， 可以帶孩子在樹蔭下曬曬太陽， 避免陽光直射眼睛， 待孩子體質增強了， 胃口好了， 咳嗽自然可以好起來。