兒童喝可樂有哪些危害？良好的口腔衛生習慣是護牙關鍵

可樂作為長假聚餐桌上不可缺少的飲料之一， 總會受到家長們的質疑：兒童喝可樂有哪些危害？會引起蛀牙嗎？今天我們就來說說兒童喝可樂有哪些危害。

關於兒童喝可樂有哪些危害會引起蛀牙的說法到底科學嗎？我們看看科學研究的怎麼說。 研究表明， 凡是含有可發酵的碳水化合物的產品（糖和某些澱粉）都有可能導致蛀牙。 但是， 蛀牙的形成過程要受到幾個不同因素的影響， 包括口腔細菌、可發酵碳水化合物以及牙齒接觸可發酵碳水化合物的時間長短。 時間是蛀牙發生過程中的一個重要因素；口腔細菌與可發酵碳水化合物接觸的時間越短，

經常食用含有可發酵碳水化合物的食物以及經常食用長時間在口中停留的食物， 比如咀嚼性食物或粘性食物是導致蛀牙的一個重要原因。 也就是說， 我們吃完任何食物， 如果沒有及時漱口或刷牙、清潔口腔， 食物殘渣就會留到牙縫中和牙齒表面的細小間隙裡， 致齲菌作用就會產生酸性物質。 這種酸性物質會使牙齒礦物質流失， 硬組織非常緩慢的溶解。

所以， 家長們與其擔心兒童喝可樂有哪些危害還不如監督孩子養成良好的口腔衛生習慣和合理的飲食習慣。 父母應該幫助孩子學會刷牙， 早晚各一次， 合理飲食， 粗細搭配， 幫助孩子戒掉不好的口腔習慣， 比如吮指、咬下唇、吐舌等， 每年定期帶孩子去檢查牙齒， 有任何問題應聽從專業醫生的指導， 及時治療。