兒童嗓子發炎吃什麼好得快

1 雞蛋花湯

兒童嗓子發炎吃什麼好得快：雞蛋花湯。

做法：

拿新鮮雞蛋一隻， 雞蛋液磕到碗裡， 用力攪勻， 燒開水沖入蛋液， 把蛋液沖成雞蛋花兒， 再加入白糖攪勻， 淋上香油就完成了。

2 西瓜榨汁

兒童嗓子發炎吃什麼好得快：西瓜榨汁。

做法：

西瓜700克， 優酪乳300毫升， 蜂蜜40克。 西瓜買回來， 將瓜瓤挖出， 去掉種子。 這是個費力的事， 要是無籽西瓜就好了。 西瓜一定要挑乾淨， 不要留有種子， 無籽西瓜最好。 將西瓜放入料理機中， 倒入3小瓶養樂多， 倒入蜂蜜， 用料理機工作30秒， 攪打充分即可。 將其冷藏放置， 養樂多中的乳酸菌會發酵，

乳酸菌的作用， 需要時間才能發揮， 所以最好是冷藏幾個小時再喝。

3 綠豆冰糖

兒童嗓子發炎吃什麼好得快：綠豆冰糖。

做法：

綠豆， 冰糖， 水。 綠豆洗淨， 用清水泡上2個小時。 鍋洗淨， 綠豆和涼水一起下鍋。 煮到綠豆開花的時候， 綠豆殼會斷斷續續的脫落。 用漏勺將綠豆殼撈起， 改用小火將綠豆熬稠成沙， 加冰糖調味即可。 等到綠豆湯冷卻之後， 放入冰箱冷藏， 味道會更好。

4 川貝雪梨

兒童嗓子發炎吃什麼好得快：川貝雪梨。

做法：

梨400克， 川貝母5克， 冰糖5克。 雪梨切去蒂部， 挖出雪梨心。 把川貝粉、冰糖嵌入雪梨內部， 蓋回蒂部， 用牙籤穿連， 放入燉器皿內， 燉45分鐘。

12 5 胡蘿蔔汁

兒童嗓子發炎吃什麼好得快：胡蘿蔔汁。

做法：

胡蘿蔔150克， 雞蛋50克，

蜂蜜5克， 香油3克。 將胡蘿蔔攪碎取汁， 將水燒開。 將雞蛋打碎， 倒入沸水中， 再加入胡蘿蔔汁、蜂蜜、香油。

6 兒童嗓子發炎的飲食注意事項

1、適當補充水分及電解質

當孩子有口腔咽喉的感染， 會因紅腫疼痛， 不肯吃東西， 甚至連喝開水的量， 小便的量也減少了許多。 拒食任何東西， 反而引起脫水現象， 可給予口服電解質液甚至使用靜脈點滴， 適當的補充水份和電解質， 改善症狀。

2、謹慎用藥

日常生活上， 建議多休息對抗發炎， 再加上症狀治療藥物， 對於解除病童的不適感也有幫助， 但小朋友的藥物使用劑量， 必須按照體重加以換算， 濫服成藥很容易因過量而產生副作用， 且這些藥物， 也必有經由專科醫生的評估與開立處方後才能服用。

3、養成良好的衛生習慣

平日預防上， 養成良好的衛生習慣、飲食習慣， 勤洗手及減少出入擁護擠場所， 避免接觸上呼吸道感染， 減少疾病上身機會。 父母親罹患感冒時， 應避免親吻小孩或對著孩子打噴嚏、咳嗽， 或呼氣， 餵食嬰兒吃奶時， 也應先洗手及戴上口罩。

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