材料
去骨雞腿
2片
花生粒
適量
蔥
1根
蒜頭
五瓣
玉米粒
1/4罐
醬油
1大匙
米酒
1大匙
太白粉
1大匙
番茄醬
2大匙
烏醋
1大匙
醬油
1大匙
糖
1大匙
做法
step1 1
*準備食材。
step2 2
*雞丁抓醃。
step3 3
*過油。
step4 4
*過油後撈起。 *熱鍋爆炒蒜片。
step5 5
*下雞丁拌炒後放調味料。 *起鍋前放入花生, 玉米, 蔥段拌勻。 *上菜。
材料
去骨雞腿
2片
花生粒
適量
蔥
1根
蒜頭
五瓣
玉米粒
1/4罐
醬油
1大匙
米酒
1大匙
太白粉
1大匙
番茄醬
2大匙
烏醋
1大匙
醬油
1大匙
糖
1大匙
做法
step1 1
*準備食材。
step2 2
*雞丁抓醃。
step3 3
*過油。
step4 4
*過油後撈起。 *熱鍋爆炒蒜片。
step5 5
*下雞丁拌炒後放調味料。 *起鍋前放入花生, 玉米, 蔥段拌勻。 *上菜。
到了冬季孩子呼吸道容易感染,如果能夠給寶寶多補充點維生素,便能增強寶寶的抵抗力,所以我個人推薦牛肉蔬菜粥。食譜:先把香菇、蘿蔔、白菜都切成細絲,在鍋中放入少量花生油,然後加熱一會兒,把香菇、蘿蔔細絲... [詳細答案]
首先,夏季孕婦要注意飲食衛生,否則會引起消化道感染,嚴重的會導致子宮收縮,甚至早產。其次,孕婦夏季食譜最好選擇新鮮多樣的食品。要適量地多吃新鮮蔬菜,常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯。但也... [詳細答案]
絲瓜蘑菇湯,食譜原料:絲瓜250克,蘑菇100克,蔥、薑、味精、鹽各適量,食油少許。製作方法:1、將絲瓜洗淨,去皮棱,切開,去瓤,再切成段;2、蘑菇用涼水發後,洗淨;3、起油鍋,將蘑菇略炒,加清水適... [詳細答案]
你好,制定寶寶的食譜的時候,要根據寶寶的營養情況,缺什麼補什麼,同時,還需要注意其它營養成分的全面攝取。 [詳細答案]
可以選擇高蛋白質的飲食,麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的,全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]