兒童多吃糖容易引起反常心理

現代科學證實了兒童過多攝入糖， 不僅會影響身體健康， 而且還會影響兒童的心理健康， 引起兒童的反常心理與行為。 兒童攝入糖食後， 其中的砂糖很容易被機體吸收， 引起血液中血糖值迅速增高；但另一方面由於人體的調節功能， 胰島素的作用又使血糖值迅速下降， 這樣就導致血糖值頻繁的起伏波動。 特別當大量攝取白砂糖時， 血糖值的波動更為明顯。 血糖值這種大起大落， 頻繁波動現象， 會對兒童身體造成很大的損害。 因為血糖是腦和全身各組織器官的能量來源， 血糖值不穩定， 就會使兒童全身細胞特別是腦細胞經常處於低血糖狀態，

隨著人們生活水準的提高， 兒童食品越來越豐富。 為了迎合孩子的口味， 這些食品中糖食佔有的比例相當大。 希望廣大父母在為孩子挑選食品時， 不要忘記糖食對兒童身心發育的重要影響。