兒童夜間睡覺打呼嚕怎麼辦

兒童夜間打呼嚕， 不少家長對此掉以輕心。 殊不知， 打呼嚕是由多種因素引起的一種現象， 如孩子患有慢性扁桃體炎、腺樣體肥大、慢性鼻炎、鼻息肉等都會引起打呼嚕。 那麼寶寶夜裡睡覺打呼嚕怎麼辦？

寶寶現在一歲大， 身高體重發育得都特別棒呢！他一般每天的睡眠時間在12個小時左右， 晚上到早上十小時， 午睡兩小時左右。 就是睡覺有個特點， 這小呼嚕打得感覺比我們大人都要響呢！來問問有經驗的寶媽了， 兒童夜間睡覺打呼嚕怎麼辦？

星寶寶小編說：兒童夜間打呼嚕， 應及早發現及早治療，

同時注意飲食平衡， 保持作息時間有規律性。 如果發現寶寶睡眠過程中有打鼾， 呼吸不暢， 家長要仔細觀察孩子情況， 必要時帶到醫院專門做個檢查。 如果有必要， 是可以通過手術來進行治療的， 如扁桃體的摘除， 腺體的刮除， 上下頜的整形矯正， 還有鼻腔的手術等， 都是治療兒童呼吸障礙的有效措施。

寶寶夜裡睡覺打呼嚕， 媽媽日常可以做到以下幾點：

1、均衡寶寶膳食， 10個月的寶寶要及時添加輔食， 增加食物的多樣性， 合理餵養。

2、要幫助寶寶增強體質， 減少上呼吸道感染的機率。 比如多曬曬戶外的陽光， 呼吸新鮮空氣；做做爬行小遊戲， 讓寶寶身體結實起來。

3、幫助寶寶及時清理鼻涕等分泌物， 保持鼻子相對通暢。

4、若寶寶仰面睡覺，

有呼嚕時， 可嘗試給寶寶換個睡姿， 頭部亦可用寶寶枕適當墊高。

5、若呼嚕症狀較重時， 要及時諮詢醫生， 配合治療。 若腺樣體肥大嚴重， 也可選擇手術治療。

此外， 預防寶寶打鼾還要注意在營養方面要保持均衡， 防止因營養過剩而出現肥胖， 保證他們作息時間的規律性， 減少夜間的劇烈活動。 同時要注意增強寶寶身體素質， 減少罹患各種急慢性呼吸道傳染病的幾率， 避免炎症引起的上呼吸道阻塞。