兒童失眠， 往往是因先天不足， 後天失調， 或疾病所傷， 逐漸形成偏盛偏衰的體質， 進而演變為臟腑功能失常， 陰陽失調；以腎陰不足為本， 虛陽浮亢， 心肝火盛為標， 從而發生失眠。 而用藥物治療失眠， 往往對孩子的肝腎功能有影響， 且對孩子的心理健康不利。 這裡向大家推薦一個簡單易行的食療方：
酸棗仁30克， 用紗布包好。 雞蛋一個， 花生10顆， 紅棗6個。 將水燒開， 打荷包蛋， 放入紅糖， 依次放入花生、紅棗。 然後將包好的酸棗仁放入鍋內共同煨煮30分鐘。 在睡前給孩子服下。
因為酸棗仁具有催眠、安神的效果， 而雞蛋清火，
當孩子不吃某種輔食時，家長要記住不強迫孩子吃。如果孩子不愛吃蛋黃，可以嘗試新的烹調方法。例如：做成茶葉蛋、雞蛋煎餅或雞蛋打碎後適量加鹽和水蒸雞蛋羹等來吸引小孩的注意力。 [詳細答案]
你好，可以做香蕉蘋果泥給寶寶吃，這是最容易做的。 香蕉、蘋果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纖維，這些物質不僅可增加食物對腸道蠕動的刺激，而且還可保持寶寶便中的水分不被腸道過分吸收。因此是有效的便秘... [詳細答案]
秋天吃些滋潤的湯啊粥啊的最好了 可以試著做點雞肉粥啊之類的，還有一個很好的湯 蘿蔔仔排煲 將仔排用鹽醃上1天，用時入開水鍋中煮沸，撈出去雜質。將水燒開後，把子排、水發洗淨的黑木耳、切滾刀塊的白蘿蔔一... [詳細答案]
可以做白菜奶汁湯。準備白菜心5m克，牛奶50克，精鹽5克，味精0．5克，雞湯（肉湯 亦可）150克，濕澱粉少許，食油、雞油各少許。做法：①白菜去筋洗淨，切成4.5釐米長，1．5釐米寬的條，放入水中煮... [詳細答案]
少兒英語歌曲我們聽的最多就是字母歌還有jingle bells、if you are happy，就是那個小歌手組合唱的都挺好的，簡單易懂，百度一搜歌詞都有解釋，不建議聽成人的，太複雜，而且歌詞深意... [詳細答案]
