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兒童常吃垃圾食品易患哮喘

2017-02-16 39

研究顯示， 垃圾食品會加大兒童患哮喘的幾率。

據英國《每日郵報》1月14日報導， 《胸腔》雜誌刊登一項新研究發現， 每週吃三份以上垃圾食品的兒童會出現更多哮喘、流鼻涕和皮膚瘙癢等嚴重過敏症狀。

英國聖喬治醫學院的研究小組研究發現， 在13—14歲的兒童中， 每週吃漢堡、油炸薯條和比薩餅至少三次的， 嚴重哮喘危險增加29%， 在6—7歲的兒童中， 嚴重哮喘發病率則增加27%。 另外， 速食吃太多還會增加嚴重濕疹和鼻炎的危險， 比如流鼻涕或鼻塞、瘙癢及多淚等。

研究人員指出， 這是因為， 垃圾食品中的鹽和脂肪容易誘發哮喘。

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每週不妨吃三次以上新鮮果蔬以降低哮喘風險。 另外， 維生素C、維生素E和β胡蘿蔔素、柑橘類水果、蘋果和純果汁都能改善肺臟功能。

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