兒童心理焦慮症如何防治？

素質性焦慮

這類兒童的神經系統往往發育不健全或受到損傷， 對外界環境的變化反應過於敏感。 有的則是父母本身具有焦慮的表現， 給孩子“模仿性”的影響。 父母對孩子的焦慮表現出焦慮的反應， 造成惡性循環。

境遇性焦慮

境遇突發性事件， 如父母突然死亡、離異、意外事故、災害等， 兒童心理承受不住， 整天擔心災害再次降臨頭上， 惶惶然不可終日。 但這類兒童的症狀隨著時間的遷延往往會自然消失。

分離性焦慮

當與親屬特別是與母親分離時， 會出現明顯的焦慮情緒。 獨生子女的父母出差，

孩子既擔心父母， 也害怕獨自一個人留在家裡， 一個人睡覺， 心煩意亂， 無心學習。

期待性焦慮

家長對孩子期望過高， 孩子怕達不到家長預期的要求、受責怪而焦慮不安。 另一方面， 有些學校片面追求升學率， 課程的設計、作業的佈置超越了兒童的承受能力， 兒童擔心完成不了老師安排的任務而受懲罰， 從而表現出緊張、焦慮、不安。

環境性焦慮

有些常鬧糾紛的家庭， 長輩們把孩子作為傾訴自己心中不滿的知心人， 向孩子訴苦。 在這種矛盾重重的環境中， 孩子易於產生焦慮情緒。

患焦慮症的兒童對學習缺乏信心， 嚴重者可影響其智力的發展水準。 社會交往行為常表現出退縮， 依賴心強， 做事優柔寡斷， 常不受同伴的歡迎。

長期這樣， 患兒可能形成抑鬱陰沉、自卑感強等人格特徵。 因此， 對焦慮症兒童應予矯正。

針對這些引起焦慮的原因， 可以採取以下方法幫助兒童消除焦慮心理：

1.提供愛和關心、支援， 幫助幼兒處理矛盾。 如儘量不用或少用懲罰的手段對待兒童的過錯， 以正面教育為主;支持兒童的獨立活動， 鼓勵、維護他的獨立性;幫助兒童正確處理願望和原則的衝突。

2.滿足兒童安全感和自尊心的需要， 支援他們為實現這種合理需要的行為。 當兒童在行動上受到挫折時， 要予以鼓勵， 並幫助他們消除顧慮， 克服困難。

3.鼓勵獨立性和創造性， 回避會引起兒童懷疑、羞恥、內疚的行動。 對兒童不成熟的行動、言論要耐心指導， 不包辦代替。

兒童焦慮症的患病機制是多種多樣的，

即使患了此症也並不可怕。 作為父母， 首先要帶孩子接受心理治療， 心理醫生可以幫你找出孩子焦慮的原因。 相信通過心理醫生與家長的共同努力， 一定會幫助孩子順利度過“焦慮期”。