兒童怎樣預防扁桃體炎

兒童怎樣預防扁桃體炎呢？兒童預防扁桃體炎有下面三個方法：

1、預防扁桃體發炎最理想的辦法是增強孩子的體質， 提高幼兒自身的免疫能力， 使孩子能適應各種氣候和環境。 家長可以給小孩多安排一些戶外活動， 讓孩子加強體育鍛煉， 減少扁桃體發炎的機會。 每天堅持讓孩子晨跑、早操、打球等體育活動。 2、平時要禦寒保暖， 適當增減衣物， 飲食以清淡為主， 多喝水， 多吃蔬菜， 水果， 避免吃辛辣， 油炸的甜食。 多去戶外鍛煉身體， 增強體質。 扁桃體炎期間， 服用清熱降火， 消炎類藥物。 3、保持口腔清潔， 飯後漱口， 睡前漱喉， 每天早晚要刷牙， 可以清除和減少隱藏在口腔內的細菌， 從而減少扁桃體炎的發生。 每天早晨可用淡鹽水漱喉， 或飲淡鹽開水一杯， 有清痰降火的作用。 注意氣候的變化， 隨氣候冷熱， 注意衣著的增減， 避免感冒， 在人流擁擠的地方， 兒童可以戴上口罩。 在傳染病流行的時候， 不要攜帶兒童外出， 以免感染而發病；每日可用蘿蔔煎湯飲之， 或板藍根， 可預防傳染。