兒童急性腸胃炎不能吃什麼 吃什麼好

1、易腹脹的食物

包括黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等， 過多的牛奶也會使腸脹氣， 應予以控制。

2、含有長纖維的食物

包括西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等， 這些食物含有纖維素較多， 能加速腸蠕動， 加重腹瀉。

3、多糖食物

包括糖果、巧克力、甜點等， 這些食物裡含有大量糖， 糖類在腸內會引起發酵而加重脹氣。

4、高蛋白飲食

包括雞蛋、鴨蛋、肉未等含有較高蛋白質的食物， 這些食物在腸功能己紊亂的腸道內易發酵腐敗， 加重腹瀉。

5、高脂飲食

包括肉類、奶油、動物內臟等， 這些食物含有較高的脂肪，

1.要多喝水以補充因吐瀉損失的水和鹽， 多飲水還有利於新陳代謝。

2.患者嘔吐停止、腹瀉次數減少後， 選喝少量小米米湯或稀藕粉， 以後逐漸吃些粥、煮軟的細麵條、薄面片等。

3、不要吃蛋等含蛋白質與脂肪多的食物， 和易引起脹氣的和食物纖維多的食物， 如牛奶暫時不要食用。

3.病情緩解後， 例如腹痛止、便次少、體溫接近正常後， 可以開始吃雞蛋湯、蒸雞蛋羹、優酪乳、粥、麵湯、蘇打餅乾、烤麵包乾、清蒸或清燉鮮魚、瘦肉泥、嫩菜葉等。 每餐食量宜少。

4.恢復期宜吃易消化、刺激性小和脹氣性輕的食物， 儘量做得軟爛清淡一些。

車前粥

原料：

車前子30克。 粳米適量。

方法：

粳米如常法煮粥備用， 車前子， 紗布包， 加水500毫升， 煎餘300毫升， 去渣， 加粳米粥內， 分2次溫服。

作用：

治療小兒急性胃腸炎。

砂仁粥

原料：

粳米50克， 砂仁細末5克。

方法：

粳米加水煮粥， 待熟後調入砂仁末， 再煮沸1-2次後即可， 早晚服用。

作用：

可治腹瀉。

藕汁

原料：

鮮藕。

方法：

新鮮藕洗淨， 開水燙後搗碎取汁， 用開水沖服， 每天2次服完。

作用：

祛淤， 消滯， 防治小兒急性腸胃炎。

薑茶

原料：

綠茶、乾薑絲各3克。

方法：

綠茶、乾薑絲， 沸水沖泡， 加蓋浸30分鐘， 代茶飲， 每日數次。

作用：

緩解急性胃腸炎的不適症狀， 如腹瀉， 噁心嘔吐， 食欲低下等。