兒童恐懼心理

什麼是兒童恐懼心理

兒童恐懼心理指的是兒童在發育過程中， 對某些事物感到恐懼， 如怕動物， 怕水， 怕火， 怕黑暗， 怕陌生人， 甚至對代表某些事物的詞語也會發生恐懼。 兒童恐懼心理的危害 兒童恐懼若經常發生， 會影響孩子的生理及心理健康， 嚴重者可導致心身疾病或者精神疾病。

兒童恐懼心理的表現

恐懼反應可表現為驚慌、驚叫， 退縮、痛苦、求救， 甚至逃避或對抗， 這在孩子接受醫療時（如注射藥物）表現最為典型。 兒童恐懼時可出現交感神經興奮症狀， 表現為呼吸加快， 心跳增速， 表情緊張，

瞳孔擴大， 手抖， 嚴重者可呈現緊張驚恐狀態， 面色蒼白， 肢體軟癱， 甚至一時性大小便失禁或精神抑制等。

兒童恐懼心理產生的原因

在日常生活中， 常聽一些年輕的父母反映：自己的孩子膽子太小， 不敢一個人熄燈睡覺， 不敢去接觸小狗小貓之類的正經小動物， 還有的孩子十分害怕打雷閃電等等。 這種現象即為心理學上所說的一種恐懼情緒反應。 研究表明， 兒童恐懼的物件是隨年齡增長、經驗豐富而改變的。 幼童多對動物、陌生的物體或突然失去身體支援等感到恐懼。 隨著年齡的增長， 活動範圍的擴大， 便對想像中的一些動物、黑暗及有傷害性的威脅感到恐懼；且年齡越大， 其主觀想像的、預料的危險引起的恐懼越多。

引起幼兒恐懼的原因主要有：

第一， 熟悉的情境發生意外的變化。 兒童在習慣的情境中已形成適應性的知覺模式， 有一定的對會方法， 而當情境變化時， 本已掌握的對付方法就會“失效”， 使兒童感到焦慮和不安， 從而產生恐懼心理。

第二， 受他人恐懼情緒的感染。 兒童在看到、聽到別人處於恐懼狀態中時， 即使自身處境並無任何引起恐懼的因素也會坐立不安， 受到感染。 如聽到恐懼影片中人在驚恐狀態下的喊叫， 他會感到毛骨悚然。 或聽到成人講一些鬼怪故事後， 由於無知及大人的消極暗示， 其內心也會產生恐懼感。

第三， 後天的經驗所致。 它是通過條件反射產生的， 所謂“一朝被蛇咬， 十年怕井線”便是這個道理。 兒童幼時如果受到恫嚇或遇到的刺激較強烈，

以後即使碰到輕微的刺激也會產生強烈的反應。 如最初被一黑狗咬過， 由怕黑狗到怕所有的狗， 繼而怕所有的四足動物。 這是一種心理泛化的作用。

如何克服兒童恐懼心理

1、兒童恐懼心理的矯正方法很多， 其中最簡便而有效的是“示範脫敏法”， 即讓兒童有保護地逐步接觸恐懼對象， 逐漸消除恐懼心理。 例如， 兒童對黑暗處， 要以先抱著或拉著他的手走過黑暗處（暗室或野地）， 同時告訴孩子黑暗並不可怕。 經過一兩次， 待孩子適應後， 可改為陪著他通過黑暗。 再後可和孩子一先一後， 保持一段距離分別通過黑暗。 最後讓孩子單獨通過黑暗。 經過這樣的鍛煉， 孩子也就不再懼怕黑暗了。

兒童恐懼心理的矯正實際上是對兒童勇敢精神的訓練。 訓練中可輔以獎勵的辦法， 當孩子表現勇敢， 不恐懼時就立即予以獎勵和表揚。

2、語言解釋法 兒童懼怕某事物， 常是因為無知， 不瞭解該事物。 一旦明白真相， 其恐懼心理便會自然消除。 如兒童對雷電的恐懼， 教師、家長可向兒童說明雷電產生的簡單道理， 從而消除他對雷電的恐懼， 並說明不足懼怕的理由， 成人此時最好還表現出一種無所畏懼的表情。

3、轉移注意法 顧名思義， 即當兒童看到、聽到所怕的事物時， 成人可用玩具或語言來分散他的注意力， 使其注意力從懼怕對象上轉移， 從而忘掉恐懼。

4、榜樣示範法 老師和父母是兒童的第一任老師， 其言行會給孩子潛移默化的影響。

因而， 老師和父母要做好榜樣。 一方面， 不要用恐嚇類的話語刺激孩子， 如用鬼神、毒蛇、老虎來嚇唬孩子， 雖然能奏效一時， 但在孩子的心靈上卻播下了恐懼的種子， 是得不償失的。 另一方面， 父母要加強孩子行為習慣的指導， 以堅毅勇敢的行為影響孩子， 培養他勇於探索的精神， 從而幫助孩子克服恐懼的心理。

如何預防兒童產生恐懼心理

一、是不溺愛孩子

兒童心理學家認為溺愛對兒童心理發展是最有害的。 對孩子溺愛的父母往往對孩子過度保護， 看見孩子有一點恐懼表現就立即帶孩子避開恐懼物件， 使孩子失去了許多鍛煉勇敢精神的機會。 長此下去， 對孩子堅強個性的塑造是絕無好處的。 被溺愛的孩子大多膽怯，依賴性強，自信心不足，這樣，其恐懼的發生率會更高。

二、是對孩子不宜反復無常

有些家長一會兒說孩子應該這樣，一會兒又要求孩子那樣，孩子無所適從，不知如何是好，做對做錯都挨批評，就會形成行為恐懼的心理。因此，成人對孩子的教育要規範，前後要求要一致，父母雙方對孩子的要求也要一致。

三、是父母不可隨便對孩子發脾氣

孩子對父母過分懼怕，會整日心神不定，看父母臉色行事，怕父母無緣無故發脾氣，怕自己無緣無故受罰，以致形成畏畏縮縮的壞習氣。

四、是不要過分責難孩子

孩子做錯了事可有節制地表示氣惱，正確運用孩子對做錯事的恐懼心理，教育和引導孩子學好，不能過分責難。過分責難會挫傷兒童的自尊心，降低孩子的自信心，甚至加重孩子的恐懼心理。

兒童恐懼心理起到的積極作用

恰當地運用兒童的恐懼心理，可以實施對兒童的教育和激勵。例如，運用兒童對做錯事的恐懼心理，引導兒童行為規範化;老師利用學生對壞成績、不及格的恐懼心理，引導、鼓勵孩子好好學習，做好學生;利用孩子對爬高或其它危險情境的恐懼心理，指導孩子選擇安全、健康的遊戲或玩耍方式。

如何看待兒童恐懼心理

成人對兒童的恐懼心理不要大驚小怪，要給予耐心的解釋，給予安慰和鼓勵，給孩子壯膽，幫助孩子消除恐懼。

被溺愛的孩子大多膽怯，依賴性強，自信心不足，這樣，其恐懼的發生率會更高。

二、是對孩子不宜反復無常

有些家長一會兒說孩子應該這樣，一會兒又要求孩子那樣，孩子無所適從，不知如何是好，做對做錯都挨批評，就會形成行為恐懼的心理。因此，成人對孩子的教育要規範，前後要求要一致，父母雙方對孩子的要求也要一致。

三、是父母不可隨便對孩子發脾氣

孩子對父母過分懼怕，會整日心神不定，看父母臉色行事，怕父母無緣無故發脾氣，怕自己無緣無故受罰，以致形成畏畏縮縮的壞習氣。

四、是不要過分責難孩子

孩子做錯了事可有節制地表示氣惱，正確運用孩子對做錯事的恐懼心理，教育和引導孩子學好，不能過分責難。過分責難會挫傷兒童的自尊心，降低孩子的自信心，甚至加重孩子的恐懼心理。

兒童恐懼心理起到的積極作用

恰當地運用兒童的恐懼心理，可以實施對兒童的教育和激勵。例如，運用兒童對做錯事的恐懼心理，引導兒童行為規範化;老師利用學生對壞成績、不及格的恐懼心理，引導、鼓勵孩子好好學習，做好學生;利用孩子對爬高或其它危險情境的恐懼心理，指導孩子選擇安全、健康的遊戲或玩耍方式。

如何看待兒童恐懼心理

成人對兒童的恐懼心理不要大驚小怪，要給予耐心的解釋，給予安慰和鼓勵，給孩子壯膽，幫助孩子消除恐懼。