兒童患高血壓要怎麼處理

高血壓一向被認為是富貴病， 而且多是成年人才患此病；但事實上， 高血壓這種病不但成年人會患， 就連兒童也不可倖免地會患上這種病。 因為， 隨著現在生活水準的提高， 兒童暴飲暴食、搞鹽飲食、肥胖問題日趨嚴重， 兒童高血壓患者也日趨增多。 已經引起醫學界的廣泛關注， 高血壓已不再僅僅是成年人的專利了。

兒童高血壓和成人一樣， 分為原發性高血壓和繼發性高血壓， 但不同的是， 成人以原發性高血壓為主， 而兒童多為繼發性高血壓。 因此， 孩子一旦被確診患有高血壓， 必須先查找有沒有引起血壓升高的腎臟、心血管、腎血管、內分泌等方面的疾病，

那麼， 在確診兒童患有高血壓後， 首先要看一下是繼發性高血壓還是原發性高血壓。 如果確定孩子是原發性高血壓， 不要急於讓孩子使用降壓藥；因為原發性兒童高血壓患病時間較短， 血管彈性好， 除非血壓增高過多或對身體危害很大， 否則不建議用藥物治療， 而建議採用非藥物治療方法。

在採用非藥物治療的同時， 家長還應該幫助孩子建立一套良好的作息習慣，

因為運動能夠提高心血管系統性能， 使血管的舒縮運動趨於正常化， 並可降低血糖和血脂濃度， 緩解和預防高血壓。 而減肥也是降血壓的良好方法之一， 它不但可以降低血壓， 還可有效地預防動脈粥樣硬化。 減肥的方法， 應採取適當節制飲食， 增加活動量的綜合措施， 不能亂用瀉藥減肥。

對於高血壓患者而言， 生活規律是穩定血壓， 恢復健康的保證。 因此， 高血壓患者要保證充足的睡眠時間， 睡前一小時避免過度的思維活動或看電影、電視等。 飲食應以低脂肪低膽固醇的食物為主， 禁止食用豬肉和雞蛋等高蛋白的肉蛋類食物， 筆者建議多食用青菜為好， 菠菜、芹菜、海帶等對於降低血壓是非常有幫助的。

總結：我們都知道， 高血壓是富貴病中的一種， 或許很多人都認為高血壓只有成人才會有， 兒童不會有。 其實這樣的認為是錯誤的， 因為隨著現在生活水準的提高， 很多孩子暴飲暴食， 缺乏鍛煉， 導致現在的孩子也已經患上了高血壓這種病。 因此， 在對於兒童預防高血壓上， 筆者認為首先要控制孩子暴飲暴食， 然後是建立一套良好的作息與生活習慣；才能從根本上預防兒童患高血壓。