兒童感冒咳嗽食療大全

現在越來越多的人生病期間不採取打針吃藥的辦法， 他們採取最安全最科學的食療方法， 不僅可以治療感冒， 還可以調理身體， 兒童感冒咳嗽也可以通過食療的方法調理， 推薦幾款簡單易學的兒童感冒咳嗽食療大全。

我家寶寶現在四歲了， 一直以來吃飯喝奶都不好， 感覺他的體質就是要比其他小孩差不少， 經常會發燒啊， 感冒啊， 為了這個每年都要去好多次醫院呢！朋友說老吃藥不好， 還是要靠食補的， 來問問大家， 有沒有什麼兒童感冒咳嗽食療大全？

星寶寶小編說：治療孩子感冒咳嗽的方法有很多種，

最直接最有效的方法就是打針吃藥， 但是對孩子身體傷害大， 一般不建議採取， 隨著生活越來越好， 大家紛紛開始注意通過飲食的方法調理自己的身體， 尤其是普通的感冒咳嗽， 都可以通過食療的方法治癒。 下面介紹一款比較常見、簡單易學治療兒童感冒咳嗽的食療方法。

一、風寒咳嗽 

1、生薑+紅糖+大蒜。 孩子患了風寒感冒， 喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用， 如果孩子同時還伴有咳嗽， 可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮， 要用小火煮10分鐘， 把蒜頭的辣味煮掉， 這樣孩子才肯喝。

2、蒸大蒜水。 取大蒜2～3瓣， 拍碎， 放入碗中加入半碗水， 放入一粒冰糖， 把碗加蓋放入鍋中去蒸， 大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可當碗裡的蒜水溫熱時喂給孩子喝，

大蒜可以不吃一般一天2～3次， 一次小半碗大蒜性溫， 入脾胃、肺經， 治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好， 而且方便簡單， 孩子也願意喝。

3、烤橘子。 將橘子直接放在小火上烤， 並不斷翻動， 烤到橘皮發黑， 並從橘子裡冒出熱氣即可待橘子稍涼一會， 剝去橘皮， 讓孩子吃溫熱的橘瓣如果是大橘子， 孩子一次吃2～3瓣就可以了， 如果是小貢桔， 孩子一次可以吃一隻最好配合大蒜水一起吃， 一天2～3次橘子性溫， 有化痰止咳的作用吃了烤夢見自己懷孕橘子後痰液的量會明顯減少， 鎮咳作用非常明顯， 而且孩子都願意吃。

4、麻油薑末炒雞蛋。 將一小勺麻油放入炒鍋內， 油熱後放入薑末， 稍在油中過一下，

隨即打入1個雞蛋炒勻孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時， 每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次， 堅持吃上幾天， 就能收到明顯效果。

5、梨+花椒+冰糖。 梨一個， 洗淨， 橫斷切開挖去中間核後， 放入20顆花椒2粒冰糖， 再把梨對拼好放入碗中， 上鍋蒸半小時左右即可， 一隻梨可分兩次吃完蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯， 但有的孩子不喜歡花椒的味道， 家長可自己選擇以上是治療風寒咳嗽的食療方， 家長在運用這些方法治病的同時， 還應注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

二、風熱咳嗽可以食療

1、梨+冰糖+川貝。

把梨靠柄部橫斷切開， 挖去中間核後放入2~3粒冰糖， 5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)， 把梨拼對拼好放入碗裡上鍋蒸30分鐘左右即可， 分兩次給寶寶吃此方有潤肺、止咳、化痰的作用因為現在的寶寶普遍貪涼， 熱了就吹空調， 一年四季都在吃寒涼的水果， 所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。

2、煮蘿蔔水。 白蘿蔔洗淨， 切4~5薄片， 放入小鍋內， 加大半碗水， 放火上燒開後， 再改用小火煮5分鐘即可等水稍涼後再給寶寶喝此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的， 2歲以內的寶寶收到的效果更好。

3、還可以給寶寶吃下列食物：①柿子：性大寒， 能清熱、化痰、止咳但寶寶一次只能吃一隻， 吃多了肚子會不舒服 ②西瓜：性寒， 能治一切熱症寶寶在夏天如患了風熱咳嗽，

可給他多吃西瓜 ③枇杷：性涼， 能潤肺化痰止咳適宜熱性咳嗽吐bt有聲胎教故事黃膿痰的寶寶吃 ④荸薺：性寒， 荸薺水能化痰、清熱取2~3只荸薺去皮， 切成薄片， 放入鍋中加一碗水， 在火上燒5分鐘即可此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好 寶寶患風熱咳嗽時， 還可以給他吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜， 這同樣起到消內熱、祛火、止咳的作用辛辣、容易上火的食物禁止食用， 如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。

根據孩子的感冒症狀， 判斷孩子得了風寒還是風熱的感冒咳嗽， 對症治療， 相信孩子很快就會恢復身體健康的， 而且經常調理身體， 還可以增加自己的自身免疫力。