現在越來越多的人生病期間不採取打針吃藥的辦法, 他們採取最安全最科學的食療方法, 不僅可以治療感冒, 還可以調理身體, 兒童感冒咳嗽也可以通過食療的方法調理, 推薦幾款簡單易學的兒童感冒咳嗽食療大全。
我家寶寶現在四歲了, 一直以來吃飯喝奶都不好, 感覺他的體質就是要比其他小孩差不少, 經常會發燒啊, 感冒啊, 為了這個每年都要去好多次醫院呢!朋友說老吃藥不好, 還是要靠食補的, 來問問大家, 有沒有什麼兒童感冒咳嗽食療大全?
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一、風寒咳嗽
1、生薑+紅糖+大蒜。 孩子患了風寒感冒, 喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用, 如果孩子同時還伴有咳嗽, 可在生薑紅糖水裡再加2~3瓣大蒜一起煮, 要用小火煮10分鐘, 把蒜頭的辣味煮掉, 這樣孩子才肯喝。
2、蒸大蒜水。 取大蒜2~3瓣, 拍碎, 放入碗中加入半碗水, 放入一粒冰糖, 把碗加蓋放入鍋中去蒸, 大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可當碗裡的蒜水溫熱時喂給孩子喝,
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3、烤橘子。 將橘子直接放在小火上烤, 並不斷翻動, 烤到橘皮發黑, 並從橘子裡冒出熱氣即可待橘子稍涼一會, 剝去橘皮, 讓孩子吃溫熱的橘瓣如果是大橘子, 孩子一次吃2~3瓣就可以了, 如果是小貢桔, 孩子一次可以吃一隻最好配合大蒜水一起吃, 一天2~3次橘子性溫, 有化痰止咳的作用吃了烤夢見自己懷孕橘子後痰液的量會明顯減少, 鎮咳作用非常明顯, 而且孩子都願意吃。
4、麻油薑末炒雞蛋。 將一小勺麻油放入炒鍋內, 油熱後放入薑末, 稍在油中過一下,
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5、梨+花椒+冰糖。 梨一個, 洗淨, 橫斷切開挖去中間核後, 放入20顆花椒2粒冰糖, 再把梨對拼好放入碗中, 上鍋蒸半小時左右即可, 一隻梨可分兩次吃完蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯, 但有的孩子不喜歡花椒的味道, 家長可自己選擇以上是治療風寒咳嗽的食療方, 家長在運用這些方法治病的同時, 還應注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃:綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。
二、風熱咳嗽可以食療
1、梨+冰糖+川貝。
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2、煮蘿蔔水。 白蘿蔔洗淨, 切4~5薄片, 放入小鍋內, 加大半碗水, 放火上燒開後, 再改用小火煮5分鐘即可等水稍涼後再給寶寶喝此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的, 2歲以內的寶寶收到的效果更好。
3、還可以給寶寶吃下列食物:①柿子:性大寒, 能清熱、化痰、止咳但寶寶一次只能吃一隻, 吃多了肚子會不舒服 ②西瓜:性寒, 能治一切熱症寶寶在夏天如患了風熱咳嗽,
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根據孩子的感冒症狀, 判斷孩子得了風寒還是風熱的感冒咳嗽, 對症治療, 相信孩子很快就會恢復身體健康的, 而且經常調理身體, 還可以增加自己的自身免疫力。