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兒童感冒時要分清寒熱,配合食療,對症下藥

中醫在治療感冒時注重分清類型, 配合食療, 效果相當不錯。  
風寒感冒起病較急, 發熱, 怕冷怕風, 甚至寒戰, 無汗, 鼻塞, 流清涕, 咳嗽, 痰稀色白, 頭痛, 周身酸痛, 食欲減退, 大小便正常, 舌苔薄白等。 父母可以給孩子吃“小兒感冒沖劑”、“妙靈丹”, 每次1/2~1袋, 日服2~3次, 溫開水送服。 如病兒鼻塞不通, 無汗, 可用蔥白一根煎湯後加紅糖送服。  
飲食上要忌食生冷寒涼食物, 包括冰鎮汽水、冰優酪乳、霜淇淋、冰棒或冰箱裡存放的飲料等;忌食寒涼性的瓜果如西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等;要忌食酸味、澀味的食物:如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、烏梅、酸棗、酸橘、酸柑等果品。
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應該吃帶有溫性的食品, 如生薑、白蔥、豆豉等。  
可以製作一些飲料喝。  
1、鮮生薑(帶皮)3~5片, 紅糖10克, 煎湯一碗熱服, 以出微汗為好。  
2、糯米50克, 蔥白(帶須)3根, 生薑5片。 先煮糯米到將熟時放入已經搗爛的蔥白、生薑同煮片刻, 趁熱食之。  
3、淡豆豉10克, 蔥白25克。  
同放入鍋內煎湯, 加少許紅糖, 趁熱服之, 汗出即可。  
風熱感冒主要表現為小兒發燒重, 但怕冷怕風不明顯, 鼻子堵塞但流濁涕, 咳嗽聲重, 或有黃痰粘稠, 頭痛, 口渴喜飲, 咽紅、幹、痛癢, 大便幹, 小便黃, 檢查可見扁桃體紅腫, 咽部充血, 舌苔薄黃或黃厚, 舌質紅, 脈浮而快。  
父母可以給孩子吃“感冒清熱沖劑”, 每次1/2~1袋, 日服2~3次;或“小兒熱速清口服液”每次10~15毫升, 日服3次。 飲食上要忌食酸澀食品,
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其次忌食辛熱食物, 還要忌食肥甘厚味。 中醫有“熱病少愈, 食肉則複, 多食則遺”一說, 指熱病患者或熱病剛退時, 食肉食則病遷延不愈, 且能使病反復發作或出現後遺症, 故感冒風熱不盡者, 不宜食肉。 應該吃辛涼清淡的食品, 如菊花、茶葉、白菜、白蘿蔔、甜梨、甜橙等。  
可以製作一些飲料, 幫助孩子康復。  
1、菊花10克, 茶葉少許煎水當茶飲。  
2、大白菜50克, 白蘿蔔(或胡蘿蔔)50克, 切細煮湯飲。  
3、甜梨或甜橙每次一個(約200克), 每日1~2個。  
4、西瓜一個。 去皮和瓜子, 將瓜瓤絞汁。 每次服數勺, 一日數次, 頻服。  
5、烏梅100克, 去核, 白糖25克, 加水500毫升, 煎至200毫升, 去渣後加入白糖, 冷卻後飲服。  
以上這是小兒感冒常見的兩種症型, 在家可以自己處理。 但當孩子的病情比較重時,
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尤其在流感流行時就要帶孩子到醫院找醫生診治了。 感冒後要加強護理, 多喝水, 給予易於消化的飲食, 及時清洗鼻涕, 注意病情變化。
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