兒童慢性咽炎：滋養肺腎是關鍵

慢性咽炎相當於中醫的“虛火喉痹”， 其病因病機為肺腎陰虛導致的虛火上升、咽喉失養。 治宜滋養肺腎、清熱化痰、潤喉利咽。

慢性咽炎也是成人和兒童都容易患的病， 一般與過敏性鼻炎、扁桃體炎等症一起出現。

慢性咽炎為咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的彌漫性炎症， 病程較長， 常因急性咽炎治療不徹底而反復發作轉成慢性， 或因慢性鼻炎、鼻竇炎的長期刺激， 或長期偏嗜辛辣厚味、飲料等， 或食積、便秘等誘因導致發病。 主要分為慢性單純性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎縮性咽炎或乾燥性咽炎。

患兒咽部可有各種不適的感覺，

尤以咽部異物感最明顯， 常訴說咽中似有異物阻塞， 吞之不下， 咯之不出， 或伴有咽癢、灼熱、乾燥、疼痛等， 檢查見咽後壁淋巴濾泡增生， 呈散在的米粒狀， 或融合成塊狀， 常有分泌物附著。 由於增生物、分泌物的刺激， 可引起短促、頻繁的咳嗽、清嗓， 甚至噁心嘔吐。

慢性咽炎在中醫上屬於虛火喉痹。 慢性咽炎病程綿長， 宜滋陰降火， 清利咽喉以治本， 解毒消炎， 生津潤燥以治標， 防治並重， 去除病因， 使邪去病癒。

家長可辨證用按摩療法為孩子治療， 對於外感風熱型， 主要症狀是咽幹、咽痛、咽部灼熱， 可伴有發熱， 微惡風或惡寒， 時有咳嗽， 痰黏難咯。 常用手法加清肺經300次， 清天河水100次， 按揉大椎300次， 熱重可蘸酒直擦背部2分鐘，

推湧泉200次;肺胃熱盛型， 主要症狀是咽部紅腫熱痛， 吞咽困難， 伴高熱， 口渴欲飲水， 咳嗽， 咳痰黃稠， 大便秘結。 常用手法加清天河水300次， 清大腸300次， 退六腑300次， 推下七節骨300次， 搓擦湧泉1～3分鐘， 按揉大椎穴1分鐘;對於肺腎陰虛型， 主要症狀是孩子咽部不適， 有異物感、灼熱、乾燥、發癢、微痛等， 可出現刺激性咳嗽， 咳痰量少。 常用手法加揉膻中穴1～3分鐘， 並配合掌擦法。 按揉並搓擦湧泉穴， 以熱為度。 按揉肺俞、腎俞各1分鐘。 或用拇指跟食、中指揉咽喉部兩側20～30次;用拇指、食指捏揪咽喉部皮膚20～30次， 使局部發紅， 咽喉發熱為佳。 按壓翳風、天突、合穀穴， 每穴1分鐘。 每天晚上給孩子各按摩1次。

按摩治療的同時， 可配用中成藥如珠黃散、冰硼散等外用。

在預防上， 家長要讓孩子注意口腔衛生， 堅持早晚刷牙、飯後漱口;注意休息， 保持孩子的睡眠充足， 以提高自身的抗病能力;少吃魚蝦燒烤及小食品， 多吃蔬菜水果、多喝水， 保持大小便通暢;不喝或少喝飲料、少吃辛辣厚味， 以減少對咽部的刺激， 宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物， 如水果、新鮮蔬菜、青果等。 經常含服四季潤喉片、薄荷喉症片等。 可用金銀花、青果、甘草、麥冬等代茶飲。

吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物， 如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等， 有利於慢性咽炎損傷部位的修復。 多攝入富含B族維生素的食物， 如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等， 有利於促進損傷咽部的修復， 並消除呼吸道黏膜的炎症。

少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物， 如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。 經常飲用一些利咽生津的食療飲品， 以下兩例供參考：綠茶蜂蜜飲：綠茶5克， 蜂蜜適量。 將綠茶置杯中， 沖入沸水， 加入蜂蜜飲服， 每日1劑。 可清熱利咽， 潤肺生津。 百合綠豆湯：百合20克， 綠豆50克， 冰糖適量。 將百合、綠豆加清水適量煮熟， 加入冰糖飲服， 每日1劑。 可清熱潤肺， 養陰生津。

慢性咽炎治癒後， 為鞏固療效以防再發， 可常吃下列食品：綠豆海帶湯， 取綠豆和海帶各1兩， 白糖適量。 將綠豆與海帶(切絲)放於鍋中， 加水煮爛， 後入白糖調味， 讓孩子每天當茶喝。 或者， 將西瓜切開取汁， 頻頻當茶飲。 既可清熱除煩， 又能養陰潤燥， 甚宜常吃。