近年來, 在校園裡、馬路上經常可以看到一些青少年朋友攜帶“隨身聽”聽音樂。 有的同學在家裡為了不影響別人工作、學習, 也常戴耳機聽收音機或看電視。 能為別人著想, 固然是一件好事, 但是有一點必須注意:久戴耳機聽收音機、看電視有害聽力。
微型錄放影機、電視機耳機, 輸出的音量一般在85分貝左右, 這樣的音量對耳神經有很大的刺激作用, 聽久了會造成聽力減退。 戴耳機後, 外耳道被緊緊扣住, 高音量直接集中到很薄的耳膜上, 聽覺神經的緊張, 會造成神經系統的緊張, 聽久了會引起大腦皮層的疲勞、過渡興奮。
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研究表明示長期收聽者聽閾明顯下降, 而收聽時間越長, 聽閾下降越明顯。
如何正確使用學習與娛樂設備從而有效地防止聽力下降呢?當你想戴耳機聽音樂時, 請你最好注意下面幾個問題:
1.每聽半個小時後, 取下耳機休息一會兒, 每日聽取時間不得超過2小時。
2.儘量把聲音開關調小, 音量控制在75分貝以下為宜, 以免過分刺激耳朵,
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3.騎車、乘車、走路時最好不戴耳機聽音樂, 以免造成交通事故。
4.上課時、寫作業時不要聽音樂, 以免影響學習。