兒童房的空調使用很有講究：首先， 定期通風是非常必要的， 尤其在空調剛開始使用時， 一定要先通風使用一段時間， 保障空調的進風口和通風口的細菌得到清除；其次在溫度上， 和室外的溫度不要相差太多， 使用時間不要太長， 尤其在夜間， 睡眠越深， 人的免疫力越低， 孩子的身體條件不如成年人， 更容易產生著涼等問題。
另外， 應該儘量減少兒童待在空調房內的時間， 多帶孩子到室外散步和活動， 還可以用低速風的電風扇來代替空調， 以減少“空調病”的發生。
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