您的位置:首頁>正文

兒童手腳冰涼吃什麼

天氣一冷, 常常會感覺到手腳冰涼, 這種情況尤其在孩子身上出現的更多一些。 不少父母都比較擔心這一點, 都在詢問是不是有什麼方法可以改善孩子手腳冰涼的情況。 那麼該如何改善孩子手腳冰涼呢?兒童手腳冰涼吃什麼?

小孩手腳冰涼吃什麼我家的孩子從小就身體涼涼的, 姐姐家的孩子稍微熱熱就會開始出汗, 我家的就不會這樣, 妹妹說可能是因為我身體裡面太寒導致的。 總感覺這樣不太好, 所以問問大家, 家裡的孩子有過手腳冰涼的情況麼, 兒童手腳冰涼吃什麼啊?

星寶寶小編說:兒童手腳冰涼多是由於血液迴圈不好造成的。

Advertisiment
人體的血液迴圈不好會讓末梢供血不足, 出現手腳冰涼的現象。 從中醫的理論來說, 小兒經常手腳冰涼代表陽虛體質, 是氣血陰陽不足而致。

兒童手腳冰涼抵抗力較弱, 很容易反復生病。 特別在冬季, 可能導致寒邪入體, 孩子患上上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病, 還有可能患上感染性、免疫性疾病等。 因此雖然手腳冰涼並非嚴重的病症, 但是孩子手腳冰涼終歸是體質虛弱的表現, 而且如果在冬季常發生手腳冰涼極其容易長凍瘡。 所以家長們不要掉以輕心, 可以在飲食起居上多下工夫幫助提升孩子的免疫力。

那麼小孩手腳冰涼吃什麼, 在寶寶的膳食中適當添加一些富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素及微量元素的食物,

Advertisiment
如玉米、小米、紅薯、牛奶、肉、魚、蛋黃、動物肝臟、堅果、胡蘿蔔、青菜等。 此外可以適當給孩子補充一些鈣D, 能幫助提升孩子的免疫力和骨骼發育。 營養好了, 孩子自然能抵禦寒冷的侵襲, 手腳也會溫暖起來。

相關用戶問答