兒童手足口病吃什麼食物好很有講究， 清淡飲食是第一原則， 寶媽你做對了嗎？
提及兒童手足口病， 總是讓不少麻麻膽戰心驚。 因為她們害怕、她們擔心， 萬一病情嚴重了沒能控制住， 將會給孩子帶來生命危險；萬一不小心被其他孩子傳染上了， 治療起來也是一個大麻煩。 但事實上， 擔心也沒用、害怕也不頂事。
俗話說“兵來將擋 水來土淹”， 手足口病雖不能忽視， 但也沒必要恐慌， 這只不過是一種由腸道病毒所引起的傳染性疾病， 如能正確治療基本一周就能全愈。
只不過， 對於手足口病的患者兒童，
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兒童手足口病飲食要注意什麼？
手足口病患兒應該多吃清淡和容易消化的食物， 同時要注意補充營養， 吃一些補充蛋白質和熱量的食物， 這樣才更利於康復。 手足口病患兒由於口腔內長出皰疹， 容易破潰， 所以不宜吃冰冷、辛辣和過鹹的食物， 以免刺激黏膜加重病情。 如冷飲、辣椒、大蒜、生薑、醃制食物等， 都應該暫時避食。
此外， 手足口病患兒還不應食用蝦、蟹等海鮮食物。 有的家長認為孩子生病了就該補充營養，
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兒童手足口病吃什麼食物好？
第一階段：病初嘴疼、畏食
飲食要點：以牛奶、豆漿、米湯、蛋花湯等流質食物為主， 少食多餐， 維持基本的營養需要。 有發燒的情況， 應該要給予紅蘿蔔馬蹄水， 紅蘿蔔中含有豐富的維生素A和維生素C， 馬蹄則是具有利尿的作用， 可以減輕發熱的時期聚集於膀胱的毒素， 還可以補充發燒時的體力的消耗。
為了進食時減少嘴疼， 食物要不燙、不涼， 味道要不鹹、不酸。 這裡介紹一個小竅門：用吸管吸食， 減少食物與口腔粘膜的接觸。
第二階段：燒退\嘴疼減輕
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飲食以泥糊狀食物為主。 舉例：牛奶香蕉糊。 牛奶提供優質蛋白質;香蕉易製成糊狀， 富含碳水化合物、胡蘿蔔素和果膠， 能提供熱能、維生素， 且潤腸通便。 如果高燒退後， 患兒如果出現了饑餓感， 可以是給予胡蘿蔔檸檬奶昔， 既補充了營養又增加熱量， 促進康復。
同樣作用的湯羹還有蛋花湯、菊花胡蘿蔔湯、豆漿、山楂烏梅羹、綠豆粥、百合粥、蘿蔔粥、青衣飲、葡提汁、櫻桃汁、藍莓汁、山楂汁、草莓汁、西瓜汁、梨汁、獼猴桃汁、蘿蔔汁、荸薺汁等等。
第三階段：恢復期
飲食要多餐， 量不需太多， 營養要高。 如雞蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。 大約十天左右恢復正常飲食。
特別提醒：小孩手足口病宜進食煮熟的食物,引起手足口病的腸道病毒在0℃即可被迅速地滅活，
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手足口病患兒使用的食譜
1.香蕉牛奶糊， 將兩個香蕉去皮後碾碎， 牛奶和少許白糖用小火邊煮邊攪拌， 煮沸後倒入香蕉拌勻即可食用。
2.薏米湯， 將薏苡仁浸泡後放入雞骨湯中煮軟， 然後倒入玉米粒、胡蘿蔔粒和黃瓜粒， 邊煮邊攪拌， 出鍋前加入蛋白攪勻後即可食用。
手足口病不能吃什麼？
手足口病忌吃冰冷的食物
手足口患兒， 飲食溫度不宜過低。 冷涼的食物同時會刺激手足口病患兒的胃腸道， 導致腹痛、腹瀉。 特別是在夏天， 天氣炎熱， 大家都會選擇冰冷的食物， 如冰飲、霜淇淋、冰鎮水果等， 這更影響手足口病患者的腸胃健康，
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手足口病忌吃過熱的食物
過冷不能吃， 同樣， 手足口患兒， 口腔內的皰疹破潰後出現潰瘍， 進食痛苦， 飲食溫度也不宜過高。 食用過熱的食物， 如熱湯、火鍋、熱飲等， 會刺激破潰處引起疼痛， 不利於病變癒合。
手足口病忌吃辛辣的食物
辛辣的食物， 如辣椒、花椒、大蒜等自然也是不要吃的， 因為辛辣食物屬熱性， 吃了很容易上火， 手足口病患者會出現口腔潰瘍的症狀， 吃辛辣的食物會加重病情。
手足口病忌吃生的食物
生的食物容易滋養細菌， 吃生的食物會刺激胃腸道， 導致腹瀉， 腹瀉。 所以， 做食物時， 一定要煮熟， 患有手足口病期間更要注意吃熟食。
手足口病忌吃隔夜飯菜
如果食物放置時間過長，過夜了，會使細菌繁殖，食物變質，加重手足口病胃腸道的不適。
手足口病忌吃海鮮食物
海產品，如螃蟹、蝦、蛤蜊等容易引起過敏，小孩手足口病出現口腔皰疹，擔心攝入海鮮類食物會引起食物過敏，或細菌感染，導致的腹瀉，拉肚子。
手足口病忌吃粗糙食物難消化的食物
有的家長認為孩子生病了就該補充營養，在患兒手足口病發病初期給孩子粗糙難以消化的食物，如紅薯、洋蔥、糯米、竹筍等，這些食物不僅會加劇孩子口腔的疼痛，還可能刺激孩子胃腸道，影響營養的吸收。難消化的食物：炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物，忌堅硬油膩食品如核桃，奶油蛋糕等。
小兒手足口病的家庭護理知識
手足口病在發病第一周傳染性最強，病情較重的患兒可採用抗病毒藥物、清熱解毒中草藥、維生素B族和維生素C等藥物; 平時注意保持患兒口腔清潔，每餐後用溫水漱口，患兒口腔有糜爛時可塗金黴素、魚肝油;衣服被褥要清潔，衣著寬大柔軟，經常更換，剪短患兒指甲，必要時需包裹患兒雙.
患兒患病一周內應臥床休息，給患兒多飲水，患兒體溫高於38.5℃時，可在醫生指導下服用退熱劑; 患兒用過的玩具、餐具或其他用品應徹底消毒; 患兒居室內應保持空氣新鮮，溫度適宜，定期開窗通風，最好每日進行空氣消毒
最後，再提醒一下，手足口病患病期間，一定要戒生冷、辛辣食物。
手足口病忌吃隔夜飯菜
如果食物放置時間過長，過夜了，會使細菌繁殖，食物變質，加重手足口病胃腸道的不適。
手足口病忌吃海鮮食物
海產品，如螃蟹、蝦、蛤蜊等容易引起過敏，小孩手足口病出現口腔皰疹，擔心攝入海鮮類食物會引起食物過敏，或細菌感染，導致的腹瀉，拉肚子。
手足口病忌吃粗糙食物難消化的食物
有的家長認為孩子生病了就該補充營養，在患兒手足口病發病初期給孩子粗糙難以消化的食物，如紅薯、洋蔥、糯米、竹筍等，這些食物不僅會加劇孩子口腔的疼痛，還可能刺激孩子胃腸道，影響營養的吸收。難消化的食物：炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物，忌堅硬油膩食品如核桃，奶油蛋糕等。
小兒手足口病的家庭護理知識
手足口病在發病第一周傳染性最強，病情較重的患兒可採用抗病毒藥物、清熱解毒中草藥、維生素B族和維生素C等藥物; 平時注意保持患兒口腔清潔，每餐後用溫水漱口，患兒口腔有糜爛時可塗金黴素、魚肝油;衣服被褥要清潔，衣著寬大柔軟，經常更換，剪短患兒指甲，必要時需包裹患兒雙.
患兒患病一周內應臥床休息，給患兒多飲水，患兒體溫高於38.5℃時，可在醫生指導下服用退熱劑; 患兒用過的玩具、餐具或其他用品應徹底消毒; 患兒居室內應保持空氣新鮮，溫度適宜，定期開窗通風，最好每日進行空氣消毒
最後，再提醒一下，手足口病患病期間，一定要戒生冷、辛辣食物。
