兒童手足口病的飲食護理秘笈

手足口病的傳染性較強， 多發於5歲以下寶寶， 可引起手、足、口等部位皰疹。 一年四季都會發病， 秋冬季也不少見。 只要病情不是很嚴重， 通常在家用心護理就可以了。

急性期要吃流質食物

急性期要給寶寶吃清淡易消化、溫度適宜的流質食物， 如牛奶、蛋花湯、菜粥等， 並堅持少食多餐， 避免食物對口腔及胃腸道的刺激， 家長也可以給寶寶準備一根吸管來進食。 一歲以內的寶寶在生病期間應減少輔食量或暫停輔食， 以免造成消化不良。

避免刺激性食物

食物不宜太熱， 以溫的或涼的為宜，

恢復期要多一些營養

燒退、嘴不疼了， 寶寶進入疾病恢復期， 就可以改為半流質或半固體食物， 比如蛋羹、肉粥等， 營養跟上去， 寶寶才能康復快。 可多餐， 量不需太多， 但營養要高， 如在雞蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。

雙花薏米粥：金銀花5克， 薏米20克， 綠豆20克， 加水2000毫升， 煎湯代水飲。

荷葉粥：鮮荷葉2張， 切碎後和50克白米一起煮粥， 粥放涼後可給寶寶食用。

竹葉甘草飲：竹葉5克， 燈心草1克， 甘草梢3克， 煎湯代水飲用或加50克粳米煮粥。