一個人想要熟練運用一種技能, 通常情況下都要經歷三個階段。 這三個階段分別是掌握局部動作階段、動作的交替階段、動作的協調和完善階段。
1、掌握局部動作階段
學生首先要仔細看教師的示範動作, 記住動作的組成部分, 進行模仿練習是這個階段主要應該做的事情, 也是這個階段的特點所在。 在看老師表演的時候, 由於是新動作, 因此注意範圍比較小, 不能一下子注意到各種不同的動作, 在動作複雜或教師示範過快的情況下, 對於老師表演的細節就不容易注意到。 在練習時, 肌肉迄動表像雖然發生作用,
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2、動作交替階段
在進行了練習後, 學生知道了一些片面的動作, 會逐漸把這些動作串聯到一起。 可是在掌握了單獨的動作之後,
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3.形成熟練技巧的階段
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技能發展到較高水準, 動作就會慢慢變得比較完善, 局部動作結合為完整的動作系統, 就好像是自己的本能一樣, 不需要意識的過多控制, 動覺控制進一步增強, 就算是不一直盯著自己的動作看的話, 也不會發生錯誤。 同時靈活性、協調性也會變得更加好, 很簡單就可以完成, 這就是大家說的熟練技巧的階段。 這個階段, 老師一是要讓學生熟練動作, 同時還要合理地調整動作, 使其更加完善。
各種技能的形成, 基本上都要經過這三個階段, 複雜的技能一定要這樣。 因此, 教師和家長在幫助兒童形成技能的過程中, 要一點一點進行, 不要太著急了。 到動作熟悉階段, 就繼續改善, 爭取做得完美。