近年來， 80後開始陸續成為新爸爸媽媽， 他們在怎樣養育孩子的問題上有很多自己的想法。 但是， 我們也注意到， 很多新上任的爺爺奶奶外公外婆們都在感慨， 在物質比以前豐富了很多的現在， 孩子反而比以前更難帶了。
有一位醫生感慨說， “當醫生得有定力， 聽小患者的媽、的奶奶、的姥姥、的姑、的姨， 不停的地敘述各自知道的有關他家寶貝的各種情況， 然後從中摘出重點。 ”
季節交替的時候， 孩子最容易感冒。
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著名中醫專家羅大倫說， 現代的父母面臨著很多的壓力， 80後們要做一個高品質的父母， 有很多需要學習的知識。 由羅大倫主持的當歸中醫講堂的中醫育兒課， 就從這個季節最常見的感冒開始講起。
孩子打噴嚏了！
兒童的絕大多數感冒都是從溫度降低開始， 都是從寒開始的， 一次偶然的溫度降低， 就會導致身體正氣不足的孩子因為缺乏足夠的防禦能力而被外邪入侵， 進而發生感冒。 這一事故可以發生在春夏秋冬的任何季節。 當然， 在春秋換季、氣溫變化大的時候最多。 現在夏季感冒的孩子也逐漸多起來， 多數是由於空調過多使用的緣故。
感冒的第一個階段就是受寒，
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1、打噴嚏：
孩子打噴嚏說明身體受寒， 這時候家長不能隨意對待， 應該及時採取相應措施。 但是也不要大驚小怪， 立刻就給孩子吃感冒藥。 打噴嚏的出現說明孩子的防禦能力正在起作用， 不要第一時間就想著阻止孩子打噴嚏， 因為打噴嚏有助於幫助孩子排出體內的寒氣。
2、流清鼻涕：
打噴嚏之後， 接著就會出現流鼻涕的症狀。 這說明孩子已經確定感冒了。 在剛感冒的時候， 會出現流鼻涕的症狀。 這時候的鼻涕是清而且透明的像雞蛋清一樣的清鼻涕， 這一症狀說明寒邪已經侵襲到體表， 正在向體內發展。 這是外感的第一個階段。 當寒邪侵入到體內時，
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3、頭痛
頭痛的症狀並不會在感冒初期就會出現， 而且疼痛的部位也與其他疾病不同， 不同的疼痛位置代表不同的疾病， 比方說， 前額的疼痛與脾胃相關；頭部兩側的疼痛與肝火相關， 也與其他肝膽疾病相關；外感引起的感冒疼痛的部位在後邊， 也就是後腦勺的位置， 有時候甚至會牽連到後頸部疼痛， 中醫認為這與陽氣受損有關。 瞭解了這些知識， 家長在和醫生交流的時候要注意準確描述孩子的症狀，
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4、身上發冷
在寒邪剛侵入孩子身體的時候， 孩子會出現怕冷、手腳冰涼的症狀， 還會怕風， 風一吹皮膚發緊， 起雞皮疙瘩。 這些症狀達人知道是因為受寒了， 但是孩子不明白， 往往不能準確描述問題， 家長要代他們注意這些問題。
羅大倫中醫育兒智慧：當孩子打了第一個噴嚏、當孩子說自己冷， 家長常常不能準確判斷。 當然， 這個時候連醫生也不能準確判斷究竟是不是生病了。 但是， 在這個階段， 採取必要的措施， 常常可以把一場疾病提早消滅。 如果方式正確的話， 幾個小時就能免去一場感冒。
這時候該怎麼辦？
蘇葉水：紫蘇葉有發汗的作用， 藥店裡有賣的， 在家裡準備一些紫蘇葉， 任何時候只要覺得孩子受寒了或者冷了，
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注意：不要在孩子饑餓的時候給孩子泡腳， 因為沒有胃氣的時候， 不能發汗， 一定要在胃裡有東西的時候發汗， 才能出汗。 孩子感冒發汗一定要先給孩子喝一碗熱粥。 不肯泡腳的孩子可以用蘇葉水洗澡， 蘇葉水兌到洗澡水中， 一樣可以發汗。
紅糖生薑水：紅糖生薑水和紅糖蔥白水，甚至用用酸辣湯也可以，只要讓身體發熱，就能起到清除寒氣的作用。
熱水袋：熱水袋用布包好，放在孩子背部，腹部上端的位置，很快就會讓孩子身體暖過來，促進經絡迴圈，排出寒氣。或者給孩子背上鋪一塊毛巾，用電吹風吹。如果家裡沒有熱水袋，用浴霸烤後背，喝點水，一會就能出汗了，寒氣就被排出去了。只要採用任何能讓身體氣血運行增速的方法，都能在第一時間把寒邪解決掉，就能將孩子的感冒阻止在第一個階段，不至於向後面的裡熱階段發展。
（實習編輯：朱小丹）
紅糖生薑水：紅糖生薑水和紅糖蔥白水，甚至用用酸辣湯也可以，只要讓身體發熱，就能起到清除寒氣的作用。
熱水袋：熱水袋用布包好，放在孩子背部，腹部上端的位置，很快就會讓孩子身體暖過來，促進經絡迴圈，排出寒氣。或者給孩子背上鋪一塊毛巾，用電吹風吹。如果家裡沒有熱水袋，用浴霸烤後背，喝點水，一會就能出汗了，寒氣就被排出去了。只要採用任何能讓身體氣血運行增速的方法，都能在第一時間把寒邪解決掉，就能將孩子的感冒阻止在第一個階段，不至於向後面的裡熱階段發展。
（實習編輯：朱小丹）
