兒童換牙期如何護齒

牙齒的美觀和健康影響著每個人， 因此在兒童換牙時期對牙齒的保護是非常重要的事情。 兒童換牙期如何護齒呢？

正常情況下兒童從6歲左右開始換牙， 乳牙開始生理性脫落， 替換乳牙的恒牙相繼萌出， 到12-13歲時， 全部乳牙為恒牙所代替。 這便是兒童換牙期。

兒童換牙注意事項

1、要經常關注寶寶的乳牙和恒牙的生長情況， 定期帶寶寶看牙醫， 以便隨時發現問題， 及早解決。

2、要每天督促寶寶刷牙， 夜晚臨睡前的那次最好由大人幫忙刷， 特別是上排牙比較難清潔， 最容易導致齲齒。 還有六齡磨牙也不容易刷到，

因為長在口腔的最裡面， 要選用兒童專用的牙膏和牙刷， 牙刷頭要儘量小一點， 要不然伸到最裡面的時候寶寶容易嘔吐。 除了刷牙， 寶寶每次吃完食物最好漱一下口， 以保持口腔衛生。

3、寶寶換牙期間要多吃含纖維素高， 有一定硬度的食物， 比如水果， 胡蘿蔔， 豆類， 玉米等等， 以保持對乳牙良好的刺激作用， 促使乳牙按時脫落， 另一方面也有助於通過咀嚼運動牽動面部及眼肌運動， 加速血液迴圈， 促進牙床， 頜骨和麵骨的發育， 既健康又美容。

4、要儘量避免寶寶睡覺時用口呼吸（通常是由於扁桃體肥大， 或者鼻腔疾病引起鼻子呼吸不暢造成）， 因為氣流從口腔通過時， 上顎受到向上的壓力而不能正常向下發育， 導致上顎向上隆起，

上牙弓的左右兩側隨之變窄， 前部向前突出， 結果萌出的門牙不僅向前傾斜， 還會排列錯亂， 形成豁牙。

5、要及時糾正寶寶的一些不良習慣， 比如吐舌咬舌， 咬手指頭或鉛筆， 用舌頭舔牙齒等等， 這些壞習慣都會影響寶寶牙齒的生長， 導致牙齒變形。

6、要特別保護寶寶6歲左右長出的第一顆恒磨牙—六齡磨牙， 因為它對整個口腔的牙齒有定位和定高的作用， 對寶寶頜骨和面部的發育有很大影響， 對於其它恒牙的萌出以及排列整齊與否也起了重要的作用。

7、換牙期間要注意矯正兒童的各種不良習慣。 在長達6-7年的換牙期間， 兒童通常易出現的不良習慣， 如咬指甲， 咬唇、咬舌、伸舌、舔牙等， 可直接影響牙列不整齊美觀，

面部發育不對稱， 從而留下容貌上的終身遺憾。 還有的恒牙雖已萌出， 但個別乳牙仍不脫落， 應到口腔科拔除。 對於個別頑固的、自己不能改正的不良習慣， 應儘早到口腔科就診， 配戴矯治器以協助糾正。