早餐的重要性不言而喻， 而通過長時間觀察發現， 即使很多家長瞭解早餐對孩子的積極影響， 依舊忽略孩子的早餐營養， 不會給孩子搭配早餐， 想讓您的孩子一天都精力充沛， 掌握最營養， 最均衡的兒童早餐食譜大全， 就能最直觀的幫您解決這個難題。 我們為您例舉出了最適合孩子的早餐食譜， 您可以根據自己的愛好， 進行合理搭配。
受到廣泛歡迎的皮蛋瘦肉粥(35克糙米、瘦肉15克、皮蛋25克)＋速凍小籠包（麵粉60/肥瘦肉45克）＋一個蘋果（200克）。
我們常見的麵食早餐， 主要有雲吞面（麵粉共100克、鮮蝦50、瘦肉25克）＋番茄（100克），
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喜歡吃早餐包的孩子， 不妨選擇叉燒包（麵粉60克、肥瘦肉45克）＋牛奶燕麥粥（燕麥30克、牛奶200毫升）和豆沙包（麵粉75克、紅豆75克）＋優酪乳（250克）＋橙汁（350毫升）早餐搭配。
而熱衷於米飯的朋友可以嘗試一下什錦炒飯（米85克、豌豆25克、什錦丁50克）＋紫菜蛋花湯（紫菜10克、雞蛋25克）。
我們為您推薦的早餐搭配在能量的補充上都幾乎達到熱量在600千卡左右。 可以很好的滿足孩子上午的忙碌學習， 長此以往的堅持下去， 對孩子整體的營養調節也有好處， 早餐要吃好， 不能不吃也不能胡吃， 想給孩子最健康可口的早餐，
