在人們的記憶中， “吃喝玩樂”就是春節的代名詞， 孩子們在這幾天也是最高興的， 但是高興的同時， 家長們也應該注意孩子們的飲食健康。
注意飲食衛生
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春節期間， 人來客往， 尤其是大家庭的聚移， 對孩子來說， 飲食衛生的講究就非常重要， 如餐具碗筷的消毒， 飯前便後的洗手， 千萬不可疏漏。 另外， 外賣的熟食、醃漬的食品， 以及冷拌生吃的菜肴， 常常是誘發小孩腸胃功能紊亂的原因， 為了孩子的健康， 應盡可能避免。
注意飲食結構
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節日期間， 孩子的飲食平衡結構常常為高蛋白、高脂肪飲食所取代， 這雖然迎合許多小孩的口味， 但卻常常導致小孩的消化不良， 也是造成部分小孩肥胖的重要原因。 尤其是孩子一旦習慣于這種飲食， 常造成偏食。 因此父母親在給孩子用餐時， 應注意飲食結構的平衡， 做到葷素搭配， 這不僅有利於營養物質的互補， 而且綠色植物富含各類維生素和微量元素， 對正處於生長發育的小孩來說， 無疑將是雪中送炭。
擺正主食和零食的位置
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節日期間， 孩子們適度地吃些零食不可避免也無可厚非。 但作為父母必須掌握分寸和尺度， 倘若不分主次， 甚至本末倒置， 以零食取代主食就勢必至於影響小孩正常的食欲， 直接妨礙其正常的生長發育。 尤其應該警惕的是， 任何遷就、慫恿一旦使孩子從小養成愛吃零食的不良習慣， 那就將後患無窮。
保持孩子良好的食欲
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逢年過節， 每一位父母都心懷美好的願望， 希望孩子能利用短暫的節假日好好滋補一下， 但他們並不知道：孩子營養的補充需要的是除蛋白質而外的全方位的營養素的補充， 孩子營養狀況的改善， 需要營養物質長年累月點滴的積累， 而非一朝一夕填鴨式的補充。 對孩子來說， 更為現實和重要的是如何始終如一保持良好的食欲，