殺手一:環境中的有害元素
有害多發元素是隱藏在生活中的“殺手”之一, 尤以鉛、鋁等危害為大。
先說鉛。 研究證實, 寶寶體內只要達到每10毫升血漿含鉛5-15微克的水準, 即可造成發育遲緩與智力減退, 年齡越小大腦受損害越嚴重。 那麼, 鉛是如何潛入寶寶體內的呢?主要通過以下途徑:媽媽用含鉛化妝品塗抹乳☆禁☆房, 致命寶寶吃奶時吸入;寶寶舔食含鉛顏料的玩具;用聚乙烯顏料袋或彩色報刊包裝兒童食品;常給寶寶吃皮蛋、爆米花罐裝食品或罐裝飲料;用含鉛自來水管流出的水燒開水後沖泡嬰兒奶粉;讓寶寶經常在馬路邊玩耍,
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再說鋁。 在損傷兒童智力方面, 與鉛實為一丘之貉, 在侵入途徑上也與鉛有不少相似之處。 如飲用明礬處理的自來水, 食用鋁制炊具燒煮的飯菜(平均每人每天可從鋁制炊具上攝入約20毫克鋁), 常吃油條、麵包、蛋糕、粉絲等含鋁膨松劑的食物等。
反擊對策:
斷絕上述有害元素的侵入管道,
多給寶寶吃新鮮水果、蔬菜或富含鈣、鐵以及維生素C的食物,
以促進侵入體內的有害毒素及時排出體外。
殺手二:一氧化碳
一氧化碳是一種有毒氣體, 當它在空氣中的含量達到百萬分之三十五時, 大腦細胞的新陳代謝就會直接受到抵制,
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更糟糕的是我們(包括兒童)經常要和它打交道:如普遍使用的管道煤氣, 燃燒時就會產生一氧化碳;直排式燃氣熱水器, 直接將廢氣排在室內;室內生煤爐取暖或做飯, 也可使一氧化碳達到有害的濃度;家用煤氣灶具、管道設備損壞未能及時修理而導致一氧化碳洩漏等。 加上一氧化碳無色無味, 且能與空氣充分混合, 致使寶寶在不知不覺中受害。
反擊對策:
儘量減少產生一氧化碳的來源。
室內定期開窗換氣,
避免一氧化碳達到有害濃度。
殺手三:意外傷害
寶寶8個月的時候, 有一次從床上翻滾到地板上, 當即昏迷不醒約3分鐘, 送醫院診斷為“腦震盪”合併“顱內血腫”, 醫生緊急開顱清除了血腫,
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由此可見, 意外傷害常可扼殺兒童的智力。
反擊對策:
家裡家外都要注意安全防範,
避免意外事故發生。
殺手四:不文明的與寶寶逗玩
有些父母或親朋好友逗寶寶玩耍的做法粗暴, 如讓寶寶大笑得以至發生瞬間窒息, 使得頭部短暫缺血而損傷大腦;往空中高拋小寶寶, 由於嬰兒頭部較重, 頸部肌肉軟弱, 高高拋起後易使嬰兒頭部受到震動, 同樣也可累及腦組織;和寶寶玩“坐飛機”遊戲, 一手托住寶寶的脖頸, 一手抓住寶寶的腳腕, 用力往上一舉, 這樣, 很可能使寶寶的腦神經受損傷。
反擊對策:
杜絕一切不文明的逗弄方式
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殺手五:環境雜訊
華盛頓大學研究人員的實踐表明, 高強度的雜訊可在數小時內使小雞的腦細胞受損。 持續接受躁聲48小時, 與耳朵連接的神經細胞開始萎縮甚至死亡。 由此提示雜訊可損害腦功能, 進而降低腦智力。 這一點也得到了其他科學家的驗證, 據他們觀察, 生活在電唱機、喇叭聲或爭吵聲等嘈雜環境中的嬰兒, 摹仿大人姿勢的能力, 對大小、距離和空間的理解力及口頭語言能力, 均明顯低於安靜環境中的同齡兒。
反擊對策:
儘量給寶寶營造一個安靜的生活環境,
如室內室外養花養草可吸收噪音。
殺手六:身體肥胖
肥胖不但易使寶寶生病, 而且扼殺智力。 兒童保健專家將超過正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒比較,
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反擊對策:
對肥胖的寶寶要及早調整飲食結構,
以減少脂肪量,
注重睡眠並多做運動,
以此將過多的體重削減。
殺手七:腸道蛔蟲
據報告, 蛔蟲等腸道寄生蟲不僅掠奪寶寶的營養, 而且還是損害寶寶智力的罪魁, 它嚴重影響兒童的聽覺與記憶發育, 招致閱讀困難、記憶能力削弱。 一旦打盡蛔蟲, 上述症狀即可減輕或消失, 9個星期後智力恢復正常。
反擊對策:定期給寶寶打蟲,特別是每年秋末冬初給寶寶服一次打蟲藥,常可起到一網打盡的效果。
殺手八:長期厭食
澳大利亞墨爾本大學一個研究小組以神經性厭食症病人為觀察物件,發現這些厭食而使體重較同齡健康人低30%的人,注意力、記憶力,學習和計畫能力等智力指標較低。而且,他們的大腦形態也有一定萎縮,即使經過治療體重恢復,但大腦功能和形態的損失已無法補救。
反擊對策:及時矯治孩子的厭食現象,吃好一日三餐,避免營養缺乏。
殺手九:飲食不當
有些父母要求寶寶與大人“同吃”,忽視了寶寶身體的特殊性,這樣也可“株連”智力發育。
例如味精,對成人是安全的,但對兒童例外。因為味精的主要成分谷氨酸鈉易與鋅結合成不易溶解的谷氨酸鈉鋅,使得機體無法吸收,從而造成寶寶缺鋅而影響腦發育。
再如吃素食對成人很有利,可以防止多種“富貴病”(高血壓、糖尿病、冠心病等)。但兒童正處於腦發育高峰期,腦的發育離不開脂肪,特別是一些特殊脂質(如二十二碳六烯酸等,又稱腦黃金)只在肉類等葷食中最豐富。因此,給寶寶向大人一樣吃素將會影響腦組織的發育而降低其智力水準。
另外,為迎合寶寶的口味而濫給寶寶吃甜食,而甜食在體內的最終代謝產物為帶陰離子的酸根,食入過多可改變血液的弱鹼性正常狀態,變成酸性體質的人。酸性體質不利於大腦發育,由此導致智力發育不良。
反擊對策:
儘量少吃味精和甜食,食譜結構力求平衡,葷素要搭配,魚、禽等健腦食物適當多安排。
殺手十:大便秘結
如果寶寶患了便秘,也應及時進行糾正。否則,大便不能及時排出體外而淤滯於腸道中,其中的硫化氫等毒素就會被腸道粘膜重新吸收入血,它們對腦細胞有很大的毒害作用。
反擊對策:
膳食中多安排水果,蔬菜等高纖維素食物,平時讓寶寶飲足量的溫白開水,並且多做運動,保持大便通暢。必要時請醫生處理。
反擊對策:定期給寶寶打蟲,特別是每年秋末冬初給寶寶服一次打蟲藥,常可起到一網打盡的效果。
殺手八:長期厭食
澳大利亞墨爾本大學一個研究小組以神經性厭食症病人為觀察物件,發現這些厭食而使體重較同齡健康人低30%的人,注意力、記憶力,學習和計畫能力等智力指標較低。而且,他們的大腦形態也有一定萎縮,即使經過治療體重恢復,但大腦功能和形態的損失已無法補救。
反擊對策:及時矯治孩子的厭食現象,吃好一日三餐,避免營養缺乏。
殺手九:飲食不當
有些父母要求寶寶與大人“同吃”,忽視了寶寶身體的特殊性,這樣也可“株連”智力發育。
例如味精,對成人是安全的,但對兒童例外。因為味精的主要成分谷氨酸鈉易與鋅結合成不易溶解的谷氨酸鈉鋅,使得機體無法吸收,從而造成寶寶缺鋅而影響腦發育。
再如吃素食對成人很有利,可以防止多種“富貴病”(高血壓、糖尿病、冠心病等)。但兒童正處於腦發育高峰期,腦的發育離不開脂肪,特別是一些特殊脂質(如二十二碳六烯酸等,又稱腦黃金)只在肉類等葷食中最豐富。因此,給寶寶向大人一樣吃素將會影響腦組織的發育而降低其智力水準。
另外,為迎合寶寶的口味而濫給寶寶吃甜食,而甜食在體內的最終代謝產物為帶陰離子的酸根,食入過多可改變血液的弱鹼性正常狀態,變成酸性體質的人。酸性體質不利於大腦發育,由此導致智力發育不良。
反擊對策:
儘量少吃味精和甜食,食譜結構力求平衡,葷素要搭配,魚、禽等健腦食物適當多安排。
殺手十:大便秘結
如果寶寶患了便秘,也應及時進行糾正。否則,大便不能及時排出體外而淤滯於腸道中,其中的硫化氫等毒素就會被腸道粘膜重新吸收入血,它們對腦細胞有很大的毒害作用。
反擊對策:
膳食中多安排水果,蔬菜等高纖維素食物,平時讓寶寶飲足量的溫白開水,並且多做運動,保持大便通暢。必要時請醫生處理。