殺手六:身體肥胖
肥胖不但易使寶寶生病, 而且扼殺智力。 兒童保健專家將超過正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒比較, 發現其智商尤其是操作智商與後者相差懸殊。 前者的視、聽感覺與接受知識的能力均處於低水準狀態。 神經解剖學家的解釋是:肥胖兒由於大量脂肪進入腦內, 擠壓腦的溝回, 阻礙了神經纖維的增生, 致使大腦皮層平滑, 神經網路活動簡單, 醫學上稱為肥胖腦。
反擊對策:
對肥胖的寶寶要及早調整飲食結構,
以減少脂肪量,
注重睡眠並多做運動,
以此將過多的體重削減。
殺手七:腸道蛔蟲
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據報告, 蛔蟲等腸道寄生蟲不僅掠奪寶寶的營養, 而且還是損害寶寶智力的罪魁, 它嚴重影響兒童的聽覺與記憶發育, 招致閱讀困難、記憶能力削弱。 一旦打盡蛔蟲, 上述症狀即可減輕或消失, 9個星期後智力恢復正常。
反擊對策:定期給寶寶打蟲, 特別是每年秋末冬初給寶寶服一次打蟲藥, 常可起到一網打盡的效果。
殺手八:長期厭食
澳大利亞墨爾本大學一個研究小組以神經性厭食症病人為觀察物件, 發現這些厭食而使體重較同齡健康人低30%的人, 注意力、記憶力, 學習和計畫能力等智力指標較低。 而且, 他們的大腦形態也有一定萎縮, 即使經過治療體重恢復, 但大腦功能和形態的損失已無法補救。
反擊對策:及時矯治孩子的厭食現象,
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殺手九:飲食不當
有些父母要求寶寶與大人“同吃”, 忽視了寶寶身體的特殊性, 這樣也可“株連”智力發育。
例如味精, 對成人是安全的, 但對兒童例外。 因為味精的主要成分谷氨酸鈉易與鋅結合成不易溶解的谷氨酸鈉鋅, 使得機體無法吸收, 從而造成寶寶缺鋅而影響腦發育。
再如吃素食對成人很有利, 可以防止多種“富貴病”(高血壓、糖尿病、冠心病等)。 但兒童正處於腦發育高峰期, 腦的發育離不開脂肪, 特別是一些特殊脂質(如二十二碳六烯酸等, 又稱腦黃金)只在肉類等葷食中最豐富。 因此, 給寶寶向大人一樣吃素將會影響腦組織的發育而降低其智力水準。
另外,
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反擊對策:
儘量少吃味精和甜食,
食譜結構力求平衡,
葷素要搭配,
魚、禽等健腦食物適當多安排。
殺手十:大便秘結
如果寶寶患了便秘, 也應及時進行糾正。 否則, 大便不能及時排出體外而淤滯於腸道中, 其中的硫化氫等毒素就會被腸道粘膜重新吸收入血, 它們對腦細胞有很大的毒害作用。
反擊對策:
膳食中多安排水果,
蔬菜等高纖維素食物,
平時讓寶寶飲足量的溫白開水,
並且多做運動,
保持大便通暢。
必要時請醫生處理。