（圖片來源xuzhenhong相冊）
中醫治療兒童暑熱
每到暑期兒童發熱就會多起來， 究其原因主要有三：一是暑季氣溫高且濕度大， 兒童適應力弱者體溫調節功能失常導致體溫升高。
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暑季體溫調節功能失常而發熱中醫稱之為陽暑， 多見於體弱兒童。 主要表現為發熱， 體溫隨氣溫上升而升高， 隨氣溫下降而降低， 或在陰涼環境中能保持體溫正常， 可伴有出汗、口渴、多飲、多尿等， 化驗檢查均無陽性結果。 治療方法主要是做好防暑降溫工作， 居室內通風降溫， 讓孩子睡足覺， 同時注意營養， 多吃蔬菜水果， 備足涼開水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料， 也可用清暑益氣湯、六一散、竹葉石膏湯、溫下清上湯等方劑調理。
暑季受涼後汗腺功能失常而發熱中醫稱之為陰暑，
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孩子感冒不一定是壞事
很多家長認為， 小孩感冒發燒一定要輸液， 用抗生素， 認為這樣才好得快；有的則是覺得孩子吃藥很苦， 所以乾脆輸液。 其實這些都是不正確的。
孩子感冒發燒不是件壞事。 中醫認為發燒是人體“邪正相爭”的結果， 是人體對抗外邪的一個自我保護機制。 此時人體毛孔會閉合以阻擋外邪入侵， 在人體內部形成“關門打狗”之勢， 把外邪束縛到體內進行消除， 在鬥爭的過程中就會生熱發燒。 這本身會有一個自行恢復的過程，
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從西醫的角度來說， 感冒都是病毒引起的， 抗生素對此根本不起作用。 用得多了， 反而會使孩子的免疫力越來越差， 甚至損傷肝臟、腎臟。
孩子發燒如果不超過38.5℃， 就不要給孩子退燒；如果超過了， 主張用物理方法給孩子退燒， 如在孩子手心腳心擦酒精、額頭放涼毛巾等；如果要使用退燒藥， 建議選用中成藥或中藥湯劑。
法寶一：哪些中成藥適合治療小兒發熱?
中醫學認為， 小兒發熱主要是由於外感溫熱邪毒， 邪熱亢盛所致。 因此， 中醫治療小兒外感發熱多採用清熱解毒的方法。 用於小兒發熱的中成藥很多， 應該根據什麼選擇不同的中成藥呢?
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小兒發熱是臨床的一個常見症狀。 引起發熱的疾病很多， 有感染所導致的發熱， 也有其它因素導致的發熱。 中醫治病很重視辨證求因， 審因論治。 也就是說， 根據不同的病因和臨床症狀， 採用不同的治法。 同是一個發熱症狀， 因其病因不同， 臨床伴隨症狀亦隨之有別。 所以， 應根據不同情況選擇合適的中成藥。
對小兒發熱初起， 臨床主要為一般上呼吸道感染症狀者， 即中醫所說的邪熱在表階段， 中藥應選擇清熱解表劑。 常用藥有小兒感冒沖劑、小兒清熱解毒口服液、小兒金丹片、桑菊銀翹散、小兒清熱靈、妙靈丹等。
對發熱持續較高的患兒， 且伴有一些全身症狀， 如頭痛、嘔吐、乏力、口渴、大便乾燥、尿黃、舌紅苔黃等，
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對高熱不退， 伴有頭痛、煩躁、高熱驚厥或神昏者， 中藥應選擇清熱解毒， 鎮驚熄風之劑。 常用藥有小兒急驚粉、牛黃清宮丸、回生救急散、牛黃抱龍丸、安宮牛黃丸等。
對小兒發熱後期， 體溫漸退， 其它症狀好轉， 但仍有低熱、盜汗、手足心熱、口渴、便幹尿黃者， 中藥應選擇滋陰清熱之劑。 常用藥有青蒿鱉甲片、養陰清肺膏等。
總之， 小兒發熱時可根據不同疾病和不同症狀， 選擇適當的中成藥治療。 但小兒熱勢較高時， 多數中成藥不能起到迅速退熱的作用。 臨床還應該根據具體情況應用其它退熱方法， 如物理降溫、西藥降溫等。對感染所致的發熱，可根據不同病原體選擇適當的抗生素或其它藥物治療。
暑季感染病原微生物而發熱中醫稱之為暑溫，應在對症及抗感染的同時辨證施治：
有發熱惡寒、鼻塞咳嗽等感冒症狀者稱冒暑，常用新加香薷飲、蘇葉杏仁湯化濕退熱、宣肺止咳。
有發熱咳嗽、痰鳴喘息等症狀者稱暑咳，常用甘露消毒丹、三仁湯等清肺化濕，解毒退熱。
有發熱頭漲、煩躁嘔惡、胸脘痞悶等症狀者稱冒穢，常用藿香正氣散、玉樞丹等芳香避穢，化濕滌濁。
有高熱汗多、心煩頭痛、口渴等症狀者稱暑入氣分，常用白虎湯、生脈注射液等清暑泄熱，益氣生津。有持續發熱，夜間高熱，睡眠不安，時有譫語者稱暑入心營，常用清營湯、安宮牛黃丸、清開靈注射液等泄熱涼營，清心開竅。
有發熱，頭目不清，氣粗咳嗽，出斑發疹，鼻衄吐血等症狀者稱暑入血分，常用犀角地黃銀翹湯、神犀丹、黃連三七等涼血解毒。低熱日久不退、心悸煩躁、舌紅苔少者稱暑傷氣陰，常用梅湯、青蒿鱉甲湯、三甲複脈湯等清熱養陰。
法寶二：不妨試試中醫的食療：
三根蔥白、半塊生薑熬湯，快熟時放入紅糖，這個食療方子對風寒感冒特別有效。
多吃青菜。春天孩子的飲食以辛甘、清淡為主，特別要強調的是一定要多給孩子吃綠色蔬菜。因為甘食厚味，易生內熱，生痰為患，又因春季陰雨而阻滯不出。多吃青菜，可以內清其積，以利身體健康。
喝蜂蜜水。中醫理論認為風多易燥，風燥外邪侵襲人體，很容易入裡化熱。而蜂蜜具有潤腸通便、潤肺止咳、益氣補中、解毒的功效，是大自然給孩子最好的春季禮物，天天給喝杯蜂蜜水有益於孩子的健康發育。
蘋果：脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃
含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素
1.果膠：屬於可溶性纖維，促進膽固醇代謝、降低膽固醇水準、促進脂肪排出；
2.微量元素：鉀擴張血管、有利高血壓患者；鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。
3.可條理腸胃：纖維物有助排泄；對腹瀉也有收斂作用。
4.蘋果皮+數片姜煮水：可止嘔吐。
5.可減梨之寒，強化潤肺潤胃。
南北杏+梨
南北杏、梨（帶寒）+銀耳（偏涼）煮糖水，治聲沙口幹。但較適合本身帶實熱、或虛火需要清熱之人。
南北杏、梨（帶寒）+川貝母9克煮糖水，強補肺氣。
南北杏、梨（帶寒）+百合煮糖水，養陰安神。
秋季潤肺糖水：蘋果/梨數個+1兩百合+石斛15克+南北杏9克
椰子：
性質溫和/ 椰肉可補陽火、強健身體，適合身體虛弱、四肢無力、容易疲倦者。
體內熱盛者不宜。
脂肪和蛋白質含量多。
椰子糯米燉雞，有補益功效。
椰子水+沙參+百合+石斛=清熱養陰
椰子水+冬瓜子=瀉肺火
椰子水+性涼的銀耳或清補的黃耳
檸檬：
胃病者不宜檸檬茶。
1.檸檬汁+暖水+鹽=祛痰功效、比橙和橘強。
2.感冒初期：檸檬+蜜糖沖水=舒緩喉痛/減少喉嚨乾涸不適
3.可安胎[宜母子]、美顏、去斑、防止色素沉著、改善子宮前傾、子宮韌帶松垂甚至閉經
4.清檸可降血壓膽固醇、改善心血管。
無花果：
可治潰瘍
果肉含鈣、磷、鎂、銅、錳、鋅、硼多種必須礦物質和微量元素。
1.主清利咽喉、開胸膈、清痰化滯
2.五痔腫痛、煎湯頻熏之、取效
3.加速傷口復原、對消化道潰瘍有療效。
4.醫治痔瘡出血、對大腸癌有輔助作用。
5.含抗氧化物、抗衰老。
6.含果膠和纖維、吸附腸道內有毒物質，有排毒作用。
7.與蘋果一樣，雙向調節腸胃，脾虛瀉滯吃可止瀉；便秘吃潤腸通便。
8.培幹磨粉有助胃潰瘍癒合。
甘蔗：
本身帶涼，體質虛寒不宜多飲。
黑皮蔗：溫和滋補，喉嚨熱盛者不宜；
青皮蔗：味甘性涼，解肺熱和腸胃熱。
寒痰者（白而稀）勿飲。
1.潤喉生津、解除心胸煩熱、口乾舌燥
2.小兒出水痘麻疹時，當水沖飲。
青皮蔗+白茅根+紅蘿蔔煮水=清熱
柚子：
性質平和、潤肺止咳。
1.含豐富纖維質（天然通便劑）、維生素C(天然瀉劑)、維生素P，促進腸道蠕動。
2.所含果膠可降膽固醇、維P增加血管彈性、維C能通便兼對抗令人衰老的游離基。
3.果汁中含類似胰島素的物質、降低血糖。
經常感冒、咳嗽、氣管敏感者：鮮柚留皮去核+正北杏、貝母、未經漂染銀耳各一30克+蜜糖燉，強健肺部
如物理降溫、西藥降溫等。對感染所致的發熱，可根據不同病原體選擇適當的抗生素或其它藥物治療。暑季感染病原微生物而發熱中醫稱之為暑溫，應在對症及抗感染的同時辨證施治：
有發熱惡寒、鼻塞咳嗽等感冒症狀者稱冒暑，常用新加香薷飲、蘇葉杏仁湯化濕退熱、宣肺止咳。
有發熱咳嗽、痰鳴喘息等症狀者稱暑咳，常用甘露消毒丹、三仁湯等清肺化濕，解毒退熱。
有發熱頭漲、煩躁嘔惡、胸脘痞悶等症狀者稱冒穢，常用藿香正氣散、玉樞丹等芳香避穢，化濕滌濁。
有高熱汗多、心煩頭痛、口渴等症狀者稱暑入氣分，常用白虎湯、生脈注射液等清暑泄熱，益氣生津。有持續發熱，夜間高熱，睡眠不安，時有譫語者稱暑入心營，常用清營湯、安宮牛黃丸、清開靈注射液等泄熱涼營，清心開竅。
有發熱，頭目不清，氣粗咳嗽，出斑發疹，鼻衄吐血等症狀者稱暑入血分，常用犀角地黃銀翹湯、神犀丹、黃連三七等涼血解毒。低熱日久不退、心悸煩躁、舌紅苔少者稱暑傷氣陰，常用梅湯、青蒿鱉甲湯、三甲複脈湯等清熱養陰。
法寶二：不妨試試中醫的食療：
三根蔥白、半塊生薑熬湯，快熟時放入紅糖，這個食療方子對風寒感冒特別有效。
多吃青菜。春天孩子的飲食以辛甘、清淡為主，特別要強調的是一定要多給孩子吃綠色蔬菜。因為甘食厚味，易生內熱，生痰為患，又因春季陰雨而阻滯不出。多吃青菜，可以內清其積，以利身體健康。
喝蜂蜜水。中醫理論認為風多易燥，風燥外邪侵襲人體，很容易入裡化熱。而蜂蜜具有潤腸通便、潤肺止咳、益氣補中、解毒的功效，是大自然給孩子最好的春季禮物，天天給喝杯蜂蜜水有益於孩子的健康發育。
法寶三：哪些水果能預防兒童暑熱？
蘋果：脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃
含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素
1.果膠：屬於可溶性纖維，促進膽固醇代謝、降低膽固醇水準、促進脂肪排出；
2.微量元素：鉀擴張血管、有利高血壓患者；鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。
3.可條理腸胃：纖維物有助排泄；對腹瀉也有收斂作用。
4.蘋果皮+數片姜煮水：可止嘔吐。
5.可減梨之寒，強化潤肺潤胃。
南北杏+梨
南北杏、梨（帶寒）+銀耳（偏涼）煮糖水，治聲沙口幹。但較適合本身帶實熱、或虛火需要清熱之人。
南北杏、梨（帶寒）+川貝母9克煮糖水，強補肺氣。
南北杏、梨（帶寒）+百合煮糖水，養陰安神。
秋季潤肺糖水：蘋果/梨數個+1兩百合+石斛15克+南北杏9克
椰子：
性質溫和/ 椰肉可補陽火、強健身體，適合身體虛弱、四肢無力、容易疲倦者。
體內熱盛者不宜。
脂肪和蛋白質含量多。
椰子糯米燉雞，有補益功效。
椰子水+沙參+百合+石斛=清熱養陰
椰子水+冬瓜子=瀉肺火
椰子水+性涼的銀耳或清補的黃耳
檸檬：
胃病者不宜檸檬茶。
1.檸檬汁+暖水+鹽=祛痰功效、比橙和橘強。
2.感冒初期：檸檬+蜜糖沖水=舒緩喉痛/減少喉嚨乾涸不適
3.可安胎[宜母子]、美顏、去斑、防止色素沉著、改善子宮前傾、子宮韌帶松垂甚至閉經
4.清檸可降血壓膽固醇、改善心血管。
無花果：
可治潰瘍
果肉含鈣、磷、鎂、銅、錳、鋅、硼多種必須礦物質和微量元素。
1.主清利咽喉、開胸膈、清痰化滯
2.五痔腫痛、煎湯頻熏之、取效
3.加速傷口復原、對消化道潰瘍有療效。
4.醫治痔瘡出血、對大腸癌有輔助作用。
5.含抗氧化物、抗衰老。
6.含果膠和纖維、吸附腸道內有毒物質，有排毒作用。
7.與蘋果一樣，雙向調節腸胃，脾虛瀉滯吃可止瀉；便秘吃潤腸通便。
8.培幹磨粉有助胃潰瘍癒合。
甘蔗：
本身帶涼，體質虛寒不宜多飲。
黑皮蔗：溫和滋補，喉嚨熱盛者不宜；
青皮蔗：味甘性涼，解肺熱和腸胃熱。
寒痰者（白而稀）勿飲。
1.潤喉生津、解除心胸煩熱、口乾舌燥
2.小兒出水痘麻疹時，當水沖飲。
青皮蔗+白茅根+紅蘿蔔煮水=清熱
柚子：
性質平和、潤肺止咳。
1.含豐富纖維質（天然通便劑）、維生素C(天然瀉劑)、維生素P，促進腸道蠕動。
2.所含果膠可降膽固醇、維P增加血管彈性、維C能通便兼對抗令人衰老的游離基。
3.果汁中含類似胰島素的物質、降低血糖。
經常感冒、咳嗽、氣管敏感者：鮮柚留皮去核+正北杏、貝母、未經漂染銀耳各一30克+蜜糖燉，強健肺部