當孩子陷落在情緒的旋渦裡， 說理、勸解其實全都無用， 這時最好的辦法， 其實是用孩子喜歡的遊戲， 來化解情緒困境， 並在這個過程中讓孩子懂得：有負面情緒是正常的;在遭遇負面情緒時， 要想辦法讓自己依然能行動起來;最終讓自己重新獲得積極、正面的力量， 去處理問題、去享受生活中的其他樂趣。
場景1 當壞情緒來襲做拼圖遊戲遇到挫折啦， 搭得高高的積木一下子倒掉啦， 心愛的玩具被不小心弄壞啦……有太多細小的事情， 在爸爸看來微不足道， 對孩子來說， 那一瞬間卻好像世界崩塌。 這時候孩子的情緒反應激烈，
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遊戲推薦：數顏色
這是一個簡單實用、在任何地方都能做的小遊戲。 可以由孩子選擇一種顏色， 然後輪流在周圍空間裡尋找它， 根據孩子的年齡、能力程度， 可以玩出不同的變體：對於年紀很小還不太會數數的孩子， 就簡單地指出“這裡有一個顏色、那裡也有一個顏色”;已經會數數但還數得不多的孩子， 就和他一起數;對於已經數得很好的孩子， 就大家分頭找和數， 最後看看誰找到的顏色多。
治癒效果：這個遊戲能讓孩子把注意力轉移到外部世界， 並與周圍環境、多種事物建立起聯結，
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這個遊戲也適合在諸如旅途中、等候時玩， 當孩子感覺無聊、煩悶的時候， 讓他有點事情做， 讓他的旺盛精力有處可去， 並活躍他的思維和情緒。
遊戲推薦：Hello， 壞情緒
如果把壞情緒比作一個人， 眼下我們遭遇到的這個“他”是什麼樣子的？可以用語言敘述， “他”的長相、“他”的體形、“他”的髮型、“他”穿什麼樣的衣服和鞋子， 還可以把“他”畫出來， 或者用積木、剪紙、拼貼等把“他”表現出來。 再想想看， 這個“壞情緒先生”或 “壞情緒小姐”， 會遇到什麼樣的故事？
治癒效果：這個遊戲能讓孩子隔開一段距離， 去觀察和體會自己的情緒， 在描繪、表現的過程中獲得宣洩與舒緩，
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這個遊戲的變體有很多， 比如把壞情緒比作一種水果， 我們把它吃掉好不好？或者把壞情緒比作一件玩具， 我們一起來跟它打個招呼， 看看它有什麼話要說？
場景2 遭遇分離焦慮小孩子多多少少都會抗拒上幼稚園， 不是因為幼稚園不好， 而是因為他捨不得家、捨不得爸爸媽媽。 即便是在幼稚園玩得很開心的孩子， 在早晨入園時， 還會跟爸爸媽媽難分難舍。 說實話， 在幫孩子面對分離焦慮這件事上， 爸爸比媽媽更有優勢， 因為爸爸往往更懂得放手。 與其一遍遍地勸說、安慰， 不如來做個遊戲吧！
遊戲推薦：愛的口袋
每天早晨， 在孩子的口袋裡裝上很多很多的“愛”，
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治癒效果：這個遊戲， 用具體可感的行動， 加上對情感的想像， 讓孩子對爸爸媽媽的愛產生充分的信心， 從而獲得安全感。 而有安全感的孩子會更獨立、更樂於向外探索。
聰明的爸爸還可以反過來， 跟孩子說：也請你用愛裝滿我的口袋， 這樣當我上班時， 想念你， 就可以掏出你的愛， 就像你陪伴在我的身邊。 讓孩子感受情感的雙向流動。
遊戲推薦：乘公車
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這是多人遊戲， 可以和家人一起玩。 把椅子排成一列， 當作公車。 大家都坐好：“開車了！”放段音樂或打節拍， 停止時：“公車到站了！”坐在最前面的人就“下車”， 同時為下車說個由頭， 比如到菜場了， 奶奶下車去買菜。 其他人繼續“乘坐”， 直到最後一個人也離開， 遊戲結束， 所有人都回到房間中央：“我們又在一起啦！”
治癒效果：這個遊戲是為了讓孩子在一個安全的環境裡感受“分離”， 瞭解分離並不是絕對的， 每個人都有自己的事情要做， 但我們仍會再聚在一起。
聰明的爸爸還可以設置一個“情緒分享”環節， 讓每個人都說說在“分離”的時刻， 自己的感受， 但要注意：不要評判， 也不要刻意去教育或引導， 予以傾聽和接納就好了。
場景3 與恐懼相處每個人都有自己害怕的對象， 小孩子的害怕更多，這都是正常的，首先要讓孩子瞭解這一點：有恐懼感並不意味著你有問題，或是“膽小鬼”。在這個基礎上，聰明的爸爸根據孩子的不同情況，再來引導他學習與恐懼相處。事實上，小孩子的大部分恐懼都是“想像型”的，如怕黑、害怕躲在門背後的妖怪等，那就用同樣充滿想像的遊戲來處理吧！
遊戲推薦：小紅點內褲
當孩子害怕門背後的妖怪時，或當他做噩夢遇見大怪物時，聰明的爸爸就告訴他說：現在，想像這個怪物，穿上了一條小紅點內褲，還不停地扭動屁股……相信絕大部分孩子都會破涕而笑吧！
治癒效果：對孩子來說，恐懼就是恐懼，是一種真實的感受，卻與現實、理性無關，所以說理、教育都是無用的，還有什麼比給他一個想像的武器更有效的呢？
聰明的爸爸，你們說，要是真的準備一條滑稽的小紅點內褲，送給孩子，他會有什麼感覺？小心啊！下一次如果你對他發脾氣、變成一隻大怪物，說不定他就會取出來給你穿上喔！
遊戲推薦：假面舞會
先讓孩子把自己害怕的東西全部說出來，然後由家人分別飾演（如果只有爸爸，那就爸爸依次飾演）。給它們起個名字，設計些造型、聲音、口頭禪、習慣動作……注意尋找這些事物的特徵。用硬紙板和繩子，為它們都做好面具，戴起來舉行一場“假面舞會”。唱歌跳舞，搞怪耍寶，總之怎麼滑稽怎麼來。最後，由孩子出場戳穿恐懼的真面目。
治癒效果： 這個遊戲首先是將孩子的恐懼形象化，幫助他表達出來，然後在安全、又好玩的環境中，讓他去面對自己的恐懼：一起唱歌跳舞，還可以“戳”它們。
這個遊戲的變體也很多，不僅僅是“恐懼”可以開假面舞會，比如“喜歡做的事”“特點”等都可以，聰明的爸爸，一定能和孩子一起找到更多主題，辦場新奇的家庭派對沒問題。
小孩子的害怕更多，這都是正常的，首先要讓孩子瞭解這一點：有恐懼感並不意味著你有問題，或是“膽小鬼”。在這個基礎上，聰明的爸爸根據孩子的不同情況，再來引導他學習與恐懼相處。事實上，小孩子的大部分恐懼都是“想像型”的，如怕黑、害怕躲在門背後的妖怪等，那就用同樣充滿想像的遊戲來處理吧！遊戲推薦：小紅點內褲
當孩子害怕門背後的妖怪時，或當他做噩夢遇見大怪物時，聰明的爸爸就告訴他說：現在，想像這個怪物，穿上了一條小紅點內褲，還不停地扭動屁股……相信絕大部分孩子都會破涕而笑吧！
治癒效果：對孩子來說，恐懼就是恐懼，是一種真實的感受，卻與現實、理性無關，所以說理、教育都是無用的，還有什麼比給他一個想像的武器更有效的呢？
聰明的爸爸，你們說，要是真的準備一條滑稽的小紅點內褲，送給孩子，他會有什麼感覺？小心啊！下一次如果你對他發脾氣、變成一隻大怪物，說不定他就會取出來給你穿上喔！
遊戲推薦：假面舞會
先讓孩子把自己害怕的東西全部說出來，然後由家人分別飾演（如果只有爸爸，那就爸爸依次飾演）。給它們起個名字，設計些造型、聲音、口頭禪、習慣動作……注意尋找這些事物的特徵。用硬紙板和繩子，為它們都做好面具，戴起來舉行一場“假面舞會”。唱歌跳舞，搞怪耍寶，總之怎麼滑稽怎麼來。最後，由孩子出場戳穿恐懼的真面目。
治癒效果： 這個遊戲首先是將孩子的恐懼形象化，幫助他表達出來，然後在安全、又好玩的環境中，讓他去面對自己的恐懼：一起唱歌跳舞，還可以“戳”它們。
這個遊戲的變體也很多，不僅僅是“恐懼”可以開假面舞會，比如“喜歡做的事”“特點”等都可以，聰明的爸爸，一定能和孩子一起找到更多主題，辦場新奇的家庭派對沒問題。
